Viktoria G.

Cela provient d’une étude américaine, parue en 2011 dans « The journal of Nutrition », qui démontre qu’épicer ses repas avec certaines épices (parmi lesquelles le curcuma, le poivre, la cannelle, le paprika, les clous de girofle, le piment, etc.), diminue significativement les effets négatifs des repas très riches en … Est-ce que le paprika…

Les faire tremper dans l’eau froide entre 15 et 30 minutes (ou plus). Ceci évite qu’elles ne noircissent et enlève la fécule d’amidon, pour une meilleure cuisson. Éponger l’eau en plaçant les frites crues dans un linge propre absorbant, pour bien imbiber l’eau. Pourquoi faire deux bains pour les frites ? La double cuisson Le…

Menu semaine 1 et 14 idées repas velouté de courgettes. saumon teriyaki aux légumes. gateau au chocolat. Mardi. cordon bleu. gratin dauphinois. crème brulée. … oeufs à la diable mousse surimi. soupe de lentilles corail. cheesecake New-yorkais. … quiche aux poireaux. curry de poisson. roulé mousse au chocolat. Quel repas manger ce soir ? Que…

Le TOP 10 des fromages les moins caloriques 3 – Le chèvre frais / 210 kcal. 4 – Fromage frais à tartiner / 240 kcal. … 5 – Le cœur de Neufchâtel / 255 kcal. … 6 – La Mozzarella / 260 kcal. … 7 – Le Camembert / 265 kcal. … 8 – La…

L’haricot beurre est obtenu suite à la déshydratation de la variété verte et elle présente la concentration la plus élevée en potassium. L’haricot vert est le premier allié des personnes soumises à des régimes pour perdre du poids. Pourquoi des haricot beurre ? De haricot et beurre, en raison de sa couleur. Comment cuisiner les…

Pour finir, le plus délicat : les crevettes et langoustines . Pour les savourer proprement, il faut séparer la tête du corps à l’aide des couverts. Coupez ensuite les pattes et ôtez la carapace avec le couteau tout en maintenant la chair avec la fourchette. Tout est question de dextérité ! Comment faire bouillir les…

perso, j’ai noté qu‘en les mettant en friture pas trop bouillante au début, ils n’éclataient pas. mais il est également important d’avoir plusieurs couches de pâte autour de la farce. La prochaine fois, fais les dorer au four si tu préfère. Ou encore, commence au four, et continue la cuisson dans bain friture ensuite. Pourquoi…

Comme pour le foie, leur cuisson doit être menée avec prudence : des rognons trop cuits deviennent vite durs et caoutchouteux ; à l’exception des rognons de bœuf qui nécessitent une cuisson longue – et à petit feu -, ils doivent être cuits rapidement : quelques minutes suffisent pour que l’extérieur soit saisi et l’…

Temps de cuisson des asperges à l’eau : 5 à 10 minutes, Temps de cuisson des asperges à la vapeur : 20 minutes, Temps de cuisson des asperges au four : 30 minutes, Temps de cuisson des asperges à la poêle : 15 minutes. Comment avoir des asperges tendres ? À l’aide d’un couteau économe,…

Bienfaits pour la santé Le bulgur contient 370 calories par portion de 100 g (sec), ce qui en fait un aliment assez riche. Comment faire cuire le blé ? Laver le blé. Le plonger dans 3 fois son volume d’eau salée. Porter doucement à ébullition et laisser cuire à feu doux pendant 45 min. Assaisonner…