Lifestyle

La cuisson la plus courante consiste à faire plonger le riz dans un grand volume d’eau. Vous pouvez, au choix, ajouter le riz une fois que l’eau bout et laissez cuire 10 minutes. Ou au contraire, recouvrir votre riz d’eau froide et porter à ébullition. Comment faire pré cuire du riz ? Il suffit de…

Tu peux remplacer le nuoc nam soit par de la sauce soja soit par l’arom Maggi. Tu peux remplacer le nuoc nam soit par de la sauce soja soit par l’arom Maggi. c’est comme remplacer une sce de curry par une mayonnaise. Comment utiliser Nuoc-mâm ? À la manière du sel dans la cuisine occidentale.…

Rien de plus simple ! Rincez les outils à l’eau chaude et claire et remplissez une bassine avec de l’eau chaude et du vinaigre d’alcool, ensuite disposer les outils à l’intérieur et laissez reposer une heure, après l’une heure rincée votre matériel à l’eau chauds et essuyez-les. Comment tuer et nettoyer un poulpe ? Comment…

Le fait de blanchir un chou permet avant tout de le rendre plus digeste et d’éviter les problèmes de gaz provoqués par les aliments qui fermentent une fois ingérés. Comment cuire le chou pour le rendre plus digeste ? Ajouter du bicarbonate de soude à votre eau de cuisson résoudra à la fois les problèmes…

Passer le jus au tamis Pour enlever la pulpe de votre jus d’orange une fois pressé, passez-le simplement au tamis pour le filtrer. Cette opération vous permettra également d’enlever les pépins qui auraient échappé à votre vigilance quand vous avez pressé le jus. Comment recycler la pulpe d’orange ? Une autre façon de recycler vos…

C’est un féculent minceur En effet, il apporte une flopée de protéines, vitamines, antioxydants… ainsi que des glucides (sucres) à Index Glycémique bas : c’est mieux pour ne pas prendre de poids. Son IG est d’ailleurs plus bas que celui des autres céréales : 40 contre 70 pour les pâtes blanches. Est-ce que les galettes…

La meilleure option, ce sont les petits-beurre. Ces biscuits, assez peu caloriques, sont riches en sucres lents qui libèrent de l’énergie progressivement et vous permettent de tenir jusqu’au dîner sans craquer. À noter : un petit-beurre n’affiche que 30 kcal. Quel goûter pour ne pas grossir ? 15 aliments pour grignoter sans grossir . Vous…

u2013 Rincer et couper le citron en rondelles, les déposer sur les dos de cabillaud. u2013 Saler légèrement, poivrer et saupoudrer d’une belle pincée de curcuma. Ajouter un filet d’huile d’olive et le persil ciselé. u2013 Enfourner à 180°, en mode chaleur tournante, pour 15 minutes de cuisson. Qu’est-ce qui se marie bien avec le…

Faites chauffer à plein puissance pendant au moins 3 minutes, l’eau doit bouillir et commencer à s’évaporer. Laissez la tasse d’eau chaud dans le four et placez-y le bol avec la pâte. Refermez le four (sans le rallumer!) . Sous l’effet de la chaleur de l’eau et de l’humidité , la pâte va gonfler plus…

 » Le petit–déjeuner idéal pour garder la ligne selon Raphaël Gruman se compose de 2 tranches de pain (complet ou aux céréales, environ 50 grammes) + 1 portion de protéines (30 à 40 grammes soit 1 u0153uf ou 1 morceau de fromage ou 1 tranche de jambon) + 1 portion de fruits (150 grammes) +…