Lifestyle

Si le lait est votre seul aliment à base de soja, vous pouvez en consommer jusqu’à trois verres (1/2 litre) par jour. Choisissez-le enrichi en calcium, puisqu’il remplace pour vous le lait de vache. Avec une teneur de seulement 40 kcal pour 100 ml, il n’est pas particulièrement calorique. Est-ce que le lait de soja…

Mais avant de les cuire, il faut laver les lentilles avec soin car elles peuvent être poussiéreuses. Les faire tremper dans l’eau la veille serait une grave erreur. On croit les gonfler, les attendrir et les rendre plus digestes. … Soit 4 fois la hauteur qu’atteignent les lentilles dans la casserole. Quelle quantité de lentilles…

Tout ou presque se mange dans le calmar. Séparez la tête du corps, retirez-en le cartilage (la « plume »), les entrailles et la poche d’encre, celle-ci peut servir dans la recette. Comment faire pour que les encornets ne soient pas caoutchouteux ? Pour réussir les calamars à la plancha, il est primordial de bien…

Souvent confondus, le parmesan et le grana padano sont deux fromages italiens à pâte pressée cuite. Leur saveur, leur aspect et leur valeur nutritionnelle sont proches. Le grana padano présente toutefois un goût moins fruité ainsi qu’une texture plus dure et plus granuleuse que celle du parmesan. Comment se mange le Grana Padano ? Le…

Il est inutile de le peler! Il se cuit avec sa peau, comme la plupart des courges. Le pâtisson peut être cuit entier, puis farci de sa propre chair agrémentée de fromage frais ou de viande hachée, d’herbes et d’échalote. Il peut aussi être émincé ou détaillé en dés. Quel est le goût d’un pâtisson…

Il suffit de se munir d’une cuillère à café standard. La dose d’agar–agar la plus courante, 2 grammes, correspond à une cuillère à café pleine (voir photo). Sinon, le plus simple est encore de faire confiance aux fabricants qui proposent bien souvent des dosettes de 2 ou 4 grammes. Comment utiliser Agar-agar à froid ?…

Menu semaine 1 et 14 idées repas velouté de courgettes. saumon teriyaki aux légumes. gateau au chocolat. Mardi. cordon bleu. gratin dauphinois. crème brulée. … oeufs à la diable mousse surimi. soupe de lentilles corail. cheesecake New-yorkais. … quiche aux poireaux. curry de poisson. roulé mousse au chocolat. Comment faire un bon souper ? Voici…

Aussi appelé sépia, l’encre de seiche est réputée pour sa couleur noir charbon. Une toute petite quantité suffit à colorer l’ensemble d’un plat. Elle est d’ailleurs utilisée en cuisine pour colorer les préparations aussi bien salées que sucrées. Comment colorer des pâtes à l’encre de seiche ? Ajoutez l’encre de seiche, en l’allongeant avec une…

Si le tiramisu est resté plusieurs heures à température ambiante sur une table de buffet, mieux vaut le finir le jour-même. Pour prolonger la durée de conservation, pensez à mettre directement les restes au congélateur. Par contre, évitez de les placer au réfrigérateur quelques heures et de les congeler ensuite. Est-ce qu’on peut congeler le…

Le roux est un mélange culinaire composé de farine et de matière grasse (beurre, huile, etc.). Pour rendre une sauce plus épaisse grâce à un roux, il suffit de faire revenir dans une casserole la matière grasse choisie, puis d’ajouter la farine (1 cuillère à soupe de chaque) et de mélanger pendant 2 minutes environ.…