Demandé par : Tanja Kramer MBA. | Dernière mise à jour : 23 janvier 2021
note : 4.3/5
(61 étoiles)
Chaque aliment a une valeur SmartPoints®
Les SmartPoints® évaluent chaque aliment de manière holistique. Ils vous indiquent en un coup d’œil si vous avez devant vous un aliment de tous les jours ou un aliment de luxe. De cette façon, ils vous aident à faire des choix plus conscients et à manger automatiquement plus sainement.
Table des matières
Comment sont calculés les points quotidiens Weight Watchers ?
Weight Watchers : Calculer les points alimentaires
La formule est : (gras x 0,11) + (kcal x 0,0165). Certes, cette formule n’est pas facile à retenir, mais vous pouvez la noter pour faire vos courses. Ensuite, vous pourrez faire attention au nombre de points déjà présents.
Que signifient les points Weight Watchers ?
Compter les SmartPoints
Au lieu de calories, chaque aliment et boisson se voit attribuer un certain nombre de points. Ces SmartPoints sont la monnaie dans le monde Weight Watchers : au lieu de calories, chaque aliment et chaque boisson compte des points. Chaque participant dispose d’un budget de points individuel qu’il peut utiliser au quotidien.
Comment calculer mes points ProPoints ?
Calculez 10 % de votre poids et ajoutez le nombre aux points. Par exemple, quelqu’un qui pèse 160 livres obtient 16 points parce que 10 % de 160 font 16. Quelqu’un qui pèse 200 livres obtient 20 points.
Combien de points Weight Watchers puis-je manger pour perdre du poids ?
Combien de points puis-je manger par jour ? Tout dépend de votre taille, de votre âge, de votre sexe et de votre poids de départ. Cependant, le nombre minimum de points (pour les femmes) est de 30 Smart Points. Ensuite, il y a le supplément hebdomadaire (28 pour moi) et les points Activ, que vous pouvez gagner grâce au sport et à l’exercice.
Je teste WEIGHT WATCHERS WW | Manger des points intelligents – est-ce possible ?
17 questions connexes trouvées
Quels aliments ont 0 points sur Weight Watchers ?
Quels aliments ont 0 point dans le plan bleu ? Les fruits, les légumes, les œufs, le blanc de poulet et les légumineuses font partie des aliments ZeroPoint® du plan bleu. Vous pouvez manger des lentilles, des haricots et du poulet pour 0 point.
Comment calculer les SmartPoints ?
Le nombre de points Weight Watchers disponibles quotidiennement peut être calculé relativement facilement, même sans calculatrice. Un test a été développé à cet effet dans lequel un nombre différent de points est attribué pour chaque réponse. Si vous additionnez ces points à la fin, vous obtenez votre budget de points quotidien.
Comment convertir des calories en points Weight Watchers ?
la formule correcte est : (kcal/60)+(gras/9). Très important – rappelez-vous la règle de la vieille école ! Le calcul des points vient avant le calcul des lignes.
Combien de kcal est un point WW?
60 calories représentent un point et 9 grammes de matières grasses. Par exemple, si quelque chose contient 150 kcal et 4,5 g de matières grasses, alors c’est 3 points.
Comment fonctionne le système de points Weight Watchers ?
Dans le programme Weight Watchers, chaque aliment obtient une valeur « SmartPoints » (anciennement ProPoints). Les points Weight Watchers sont calculés en fonction de la teneur en protéines, lipides, glucides et fibres de l’aliment respectif.
Comment fonctionne le régime à points ?
Comment fonctionne le régime à points ? Le principe Weight Watchers stipule qu’un maximum de 60 points et un minimum de 40 points peuvent être consommés sous forme de nourriture et de boisson par jour. Ces aliments doivent contenir peu ou pas de glucides.
Pouvez-vous convertir les points d’ajustement en points intelligents ?
Au fait, vous pouvez échanger certains des FitPoints contre des SmartPoints – notre application vous y aidera. C’est doublement intéressant : vous restez en forme parce que vous faites quelque chose pour votre corps… en même temps vous cumulez quelques points supplémentaires pour les occasions spéciales ! La vie de tous les jours est si simple !
Était sind zéro point?
Les aliments suivants sont des aliments à 0 point :
- A : Algues, ananas, pommes, abricots, artichauts, aubergines.
- B : Bananes, poires, laitue, chou-fleur, haricots (ex….
- C : Champignons, chicorée, piments, chou chinois, canneberges.
- RÉ: …
- E : Edamame (haricot de type japonais), œufs (œufs de poule), fraises, petits pois.
Comment payer chez Weight Watchers ?
Weight Watchers.de accepte les modes de paiement suivants : Prélèvement automatique depuis un compte allemand. Paiement par carte de crédit (Visa, Master Card ou American Express) PayPal.
Combien de points Weight Watchers le café au lait a-t-il ?
Si vous prenez suffisamment de vitamines, vous vous sentirez mieux ! Alors ne négligez pas les fruits et légumes pendant le régime Weight Watchers ! Café : Le café a exactement 0 point et peut donc continuer à être consommé, mais attention lors de l’ajout de sucre et de lait !
Que sont les SmartPoints chez Weight Watchers ?
Les SmartPoints® quotidiens correspondent au nombre de points que vous pouvez dépenser par jour. Ce système de points, adapté individuellement à vous, vous conduit à des décisions saines sans avoir à renoncer complètement à certains aliments.
Comment annuler chez Weight Watchers ?
Envoyez un e-mail à kuendling.de@ww.com ou annulez facilement et confortablement via notre site Web. Si vous avez acheté le pass mensuel au studio, vous avez reçu le livret du pass mensuel avec le code d’accès, qui comporte un formulaire d’annulation à la dernière page.
Quand devient-on membre or de WW ?
Pour un observateur de poids de réunion, le but ultime est ce qu’on appelle l’adhésion d’or. Goldie, si tu vas aux réunions tu y perdras au moins 3 kilos et après une phase d’entretien de 6 semaines tu seras dans une fourchette de poids fixée par WW.
Demandé par : Tanja Kramer MBA. | Dernière mise à jour : 23 janvier 2021
note : 4.3/5
(61 étoiles)
Chaque aliment a une valeur SmartPoints®
Les SmartPoints® évaluent chaque aliment de manière holistique. Ils vous indiquent en un coup d’œil si vous avez devant vous un aliment de tous les jours ou un aliment de luxe. De cette façon, ils vous aident à faire des choix plus conscients et à manger automatiquement plus sainement.
Comment sont calculés les points quotidiens Weight Watchers ?
Weight Watchers : Calculer les points alimentaires
La formule est : (gras x 0,11) + (kcal x 0,0165). Certes, cette formule n’est pas facile à retenir, mais vous pouvez la noter pour faire vos courses. Ensuite, vous pourrez faire attention au nombre de points déjà présents.
Que signifient les points Weight Watchers ?
Compter les SmartPoints
Au lieu de calories, chaque aliment et boisson se voit attribuer un certain nombre de points. Ces SmartPoints sont la monnaie dans le monde Weight Watchers : au lieu de calories, chaque aliment et chaque boisson compte des points. Chaque participant dispose d’un budget de points individuel qu’il peut utiliser au quotidien.
Comment calculer mes points ProPoints ?
Calculez 10 % de votre poids et ajoutez le nombre aux points. Par exemple, quelqu’un qui pèse 160 livres obtient 16 points parce que 10 % de 160 font 16. Quelqu’un qui pèse 200 livres obtient 20 points.
Combien de points Weight Watchers puis-je manger pour perdre du poids ?
Combien de points puis-je manger par jour ? Tout dépend de votre taille, de votre âge, de votre sexe et de votre poids de départ. Cependant, le nombre minimum de points (pour les femmes) est de 30 Smart Points. Ensuite, il y a le supplément hebdomadaire (28 pour moi) et les points Activ, que vous pouvez gagner grâce au sport et à l’exercice.
Je teste WEIGHT WATCHERS WW | Manger des points intelligents – est-ce possible ?
17 questions connexes trouvées
Quels aliments ont 0 points sur Weight Watchers ?
Quels aliments ont 0 point dans le plan bleu ? Les fruits, les légumes, les œufs, le blanc de poulet et les légumineuses font partie des aliments ZeroPoint® du plan bleu. Vous pouvez manger des lentilles, des haricots et du poulet pour 0 point.
Comment calculer les SmartPoints ?
Le nombre de points Weight Watchers disponibles quotidiennement peut être calculé relativement facilement, même sans calculatrice. Un test a été développé à cet effet dans lequel un nombre différent de points est attribué pour chaque réponse. Si vous additionnez ces points à la fin, vous obtenez votre budget de points quotidien.
Comment convertir des calories en points Weight Watchers ?
la formule correcte est : (kcal/60)+(gras/9). Très important – rappelez-vous la règle de la vieille école ! Le calcul des points vient avant le calcul des lignes.
Combien de kcal est un point WW?
60 calories représentent un point et 9 grammes de matières grasses. Par exemple, si quelque chose contient 150 kcal et 4,5 g de matières grasses, alors c’est 3 points.
Comment fonctionne le système de points Weight Watchers ?
Dans le programme Weight Watchers, chaque aliment obtient une valeur « SmartPoints » (anciennement ProPoints). Les points Weight Watchers sont calculés en fonction de la teneur en protéines, lipides, glucides et fibres de l’aliment respectif.
Comment fonctionne le régime à points ?
Comment fonctionne le régime à points ? Le principe Weight Watchers stipule qu’un maximum de 60 points et un minimum de 40 points peuvent être consommés sous forme de nourriture et de boisson par jour. Ces aliments doivent contenir peu ou pas de glucides.
Pouvez-vous convertir les points d’ajustement en points intelligents ?
Au fait, vous pouvez échanger certains des FitPoints contre des SmartPoints – notre application vous y aidera. C’est doublement intéressant : vous restez en forme parce que vous faites quelque chose pour votre corps… en même temps vous cumulez quelques points supplémentaires pour les occasions spéciales ! La vie de tous les jours est si simple !
Était sind zéro point?
Les aliments suivants sont des aliments à 0 point :
- A : Algues, ananas, pommes, abricots, artichauts, aubergines.
- B : Bananes, poires, laitue, chou-fleur, haricots (ex….
- C : Champignons, chicorée, piments, chou chinois, canneberges.
- RÉ: …
- E : Edamame (haricot de type japonais), œufs (œufs de poule), fraises, petits pois.
Comment payer chez Weight Watchers ?
Weight Watchers.de accepte les modes de paiement suivants : Prélèvement automatique depuis un compte allemand. Paiement par carte de crédit (Visa, Master Card ou American Express) PayPal.
Combien de points Weight Watchers le café au lait a-t-il ?
Si vous prenez suffisamment de vitamines, vous vous sentirez mieux ! Alors ne négligez pas les fruits et légumes pendant le régime Weight Watchers ! Café : Le café a exactement 0 point et peut donc continuer à être consommé, mais attention lors de l’ajout de sucre et de lait !
Que sont les SmartPoints chez Weight Watchers ?
Les SmartPoints® quotidiens correspondent au nombre de points que vous pouvez dépenser par jour. Ce système de points, adapté individuellement à vous, vous conduit à des décisions saines sans avoir à renoncer complètement à certains aliments.
Comment annuler chez Weight Watchers ?
Envoyez un e-mail à kuendling.de@ww.com ou annulez facilement et confortablement via notre site Web. Si vous avez acheté le pass mensuel au studio, vous avez reçu le livret du pass mensuel avec le code d’accès, qui comporte un formulaire d’annulation à la dernière page.
Quand devient-on membre or de WW ?
Pour un observateur de poids de réunion, le but ultime est ce qu’on appelle l’adhésion d’or. Goldie, si tu vas aux réunions tu y perdras au moins 3 kilos et après une phase d’entretien de 6 semaines tu seras dans une fourchette de poids fixée par WW.
Demandé par : Tanja Kramer MBA. | Dernière mise à jour : 23 janvier 2021
note : 4.3/5
(61 étoiles)
Chaque aliment a une valeur SmartPoints®
Les SmartPoints® évaluent chaque aliment de manière holistique. Ils vous indiquent en un coup d’œil si vous avez devant vous un aliment de tous les jours ou un aliment de luxe. De cette façon, ils vous aident à faire des choix plus conscients et à manger automatiquement plus sainement.
Comment sont calculés les points quotidiens Weight Watchers ?
Weight Watchers : Calculer les points alimentaires
La formule est : (gras x 0,11) + (kcal x 0,0165). Certes, cette formule n’est pas facile à retenir, mais vous pouvez la noter pour faire vos courses. Ensuite, vous pourrez faire attention au nombre de points déjà présents.
Que signifient les points Weight Watchers ?
Compter les SmartPoints
Au lieu de calories, chaque aliment et boisson se voit attribuer un certain nombre de points. Ces SmartPoints sont la monnaie dans le monde Weight Watchers : au lieu de calories, chaque aliment et chaque boisson compte des points. Chaque participant dispose d’un budget de points individuel qu’il peut utiliser au quotidien.
Comment calculer mes points ProPoints ?
Calculez 10 % de votre poids et ajoutez le nombre aux points. Par exemple, quelqu’un qui pèse 160 livres obtient 16 points parce que 10 % de 160 font 16. Quelqu’un qui pèse 200 livres obtient 20 points.
Combien de points Weight Watchers puis-je manger pour perdre du poids ?
Combien de points puis-je manger par jour ? Tout dépend de votre taille, de votre âge, de votre sexe et de votre poids de départ. Cependant, le nombre minimum de points (pour les femmes) est de 30 Smart Points. Ensuite, il y a le supplément hebdomadaire (28 pour moi) et les points Activ, que vous pouvez gagner grâce au sport et à l’exercice.
Je teste WEIGHT WATCHERS WW | Manger des points intelligents – est-ce possible ?
17 questions connexes trouvées
Quels aliments ont 0 points sur Weight Watchers ?
Quels aliments ont 0 point dans le plan bleu ? Les fruits, les légumes, les œufs, le blanc de poulet et les légumineuses font partie des aliments ZeroPoint® du plan bleu. Vous pouvez manger des lentilles, des haricots et du poulet pour 0 point.
Comment calculer les SmartPoints ?
Le nombre de points Weight Watchers disponibles quotidiennement peut être calculé relativement facilement, même sans calculatrice. Un test a été développé à cet effet dans lequel un nombre différent de points est attribué pour chaque réponse. Si vous additionnez ces points à la fin, vous obtenez votre budget de points quotidien.
Comment convertir des calories en points Weight Watchers ?
la formule correcte est : (kcal/60)+(gras/9). Très important – rappelez-vous la règle de la vieille école ! Le calcul des points vient avant le calcul des lignes.
Combien de kcal est un point WW?
60 calories représentent un point et 9 grammes de matières grasses. Par exemple, si quelque chose contient 150 kcal et 4,5 g de matières grasses, alors c’est 3 points.
Comment fonctionne le système de points Weight Watchers ?
Dans le programme Weight Watchers, chaque aliment obtient une valeur « SmartPoints » (anciennement ProPoints). Les points Weight Watchers sont calculés en fonction de la teneur en protéines, lipides, glucides et fibres de l’aliment respectif.
Comment fonctionne le régime à points ?
Comment fonctionne le régime à points ? Le principe Weight Watchers stipule qu’un maximum de 60 points et un minimum de 40 points peuvent être consommés sous forme de nourriture et de boisson par jour. Ces aliments doivent contenir peu ou pas de glucides.
Pouvez-vous convertir les points d’ajustement en points intelligents ?
Au fait, vous pouvez échanger certains des FitPoints contre des SmartPoints – notre application vous y aidera. C’est doublement intéressant : vous restez en forme parce que vous faites quelque chose pour votre corps… en même temps vous cumulez quelques points supplémentaires pour les occasions spéciales ! La vie de tous les jours est si simple !
Était sind zéro point?
Les aliments suivants sont des aliments à 0 point :
- A : Algues, ananas, pommes, abricots, artichauts, aubergines.
- B : Bananes, poires, laitue, chou-fleur, haricots (ex….
- C : Champignons, chicorée, piments, chou chinois, canneberges.
- RÉ: …
- E : Edamame (haricot de type japonais), œufs (œufs de poule), fraises, petits pois.
Comment payer chez Weight Watchers ?
Weight Watchers.de accepte les modes de paiement suivants : Prélèvement automatique depuis un compte allemand. Paiement par carte de crédit (Visa, Master Card ou American Express) PayPal.
Combien de points Weight Watchers le café au lait a-t-il ?
Si vous prenez suffisamment de vitamines, vous vous sentirez mieux ! Alors ne négligez pas les fruits et légumes pendant le régime Weight Watchers ! Café : Le café a exactement 0 point et peut donc continuer à être consommé, mais attention lors de l’ajout de sucre et de lait !
Que sont les SmartPoints chez Weight Watchers ?
Les SmartPoints® quotidiens correspondent au nombre de points que vous pouvez dépenser par jour. Ce système de points, adapté individuellement à vous, vous conduit à des décisions saines sans avoir à renoncer complètement à certains aliments.
Comment annuler chez Weight Watchers ?
Envoyez un e-mail à kuendling.de@ww.com ou annulez facilement et confortablement via notre site Web. Si vous avez acheté le pass mensuel au studio, vous avez reçu le livret du pass mensuel avec le code d’accès, qui comporte un formulaire d’annulation à la dernière page.
Quand devient-on membre or de WW ?
Pour un observateur de poids de réunion, le but ultime est ce qu’on appelle l’adhésion d’or. Goldie, si tu vas aux réunions tu y perdras au moins 3 kilos et après une phase d’entretien de 6 semaines tu seras dans une fourchette de poids fixée par WW.
Demandé par : Tanja Kramer MBA. | Dernière mise à jour : 23 janvier 2021
note : 4.3/5
(61 étoiles)
Chaque aliment a une valeur SmartPoints®
Les SmartPoints® évaluent chaque aliment de manière holistique. Ils vous indiquent en un coup d’œil si vous avez devant vous un aliment de tous les jours ou un aliment de luxe. De cette façon, ils vous aident à faire des choix plus conscients et à manger automatiquement plus sainement.
Comment sont calculés les points quotidiens Weight Watchers ?
Weight Watchers : Calculer les points alimentaires
La formule est : (gras x 0,11) + (kcal x 0,0165). Certes, cette formule n’est pas facile à retenir, mais vous pouvez la noter pour faire vos courses. Ensuite, vous pourrez faire attention au nombre de points déjà présents.
Que signifient les points Weight Watchers ?
Compter les SmartPoints
Au lieu de calories, chaque aliment et boisson se voit attribuer un certain nombre de points. Ces SmartPoints sont la monnaie dans le monde Weight Watchers : au lieu de calories, chaque aliment et chaque boisson compte des points. Chaque participant dispose d’un budget de points individuel qu’il peut utiliser au quotidien.
Comment calculer mes points ProPoints ?
Calculez 10 % de votre poids et ajoutez le nombre aux points. Par exemple, quelqu’un qui pèse 160 livres obtient 16 points parce que 10 % de 160 font 16. Quelqu’un qui pèse 200 livres obtient 20 points.
Combien de points Weight Watchers puis-je manger pour perdre du poids ?
Combien de points puis-je manger par jour ? Tout dépend de votre taille, de votre âge, de votre sexe et de votre poids de départ. Cependant, le nombre minimum de points (pour les femmes) est de 30 Smart Points. Ensuite, il y a le supplément hebdomadaire (28 pour moi) et les points Activ, que vous pouvez gagner grâce au sport et à l’exercice.
Je teste WEIGHT WATCHERS WW | Manger des points intelligents – est-ce possible ?
17 questions connexes trouvées
Quels aliments ont 0 points sur Weight Watchers ?
Quels aliments ont 0 point dans le plan bleu ? Les fruits, les légumes, les œufs, le blanc de poulet et les légumineuses font partie des aliments ZeroPoint® du plan bleu. Vous pouvez manger des lentilles, des haricots et du poulet pour 0 point.
Comment calculer les SmartPoints ?
Le nombre de points Weight Watchers disponibles quotidiennement peut être calculé relativement facilement, même sans calculatrice. Un test a été développé à cet effet dans lequel un nombre différent de points est attribué pour chaque réponse. Si vous additionnez ces points à la fin, vous obtenez votre budget de points quotidien.
Comment convertir des calories en points Weight Watchers ?
la formule correcte est : (kcal/60)+(gras/9). Très important – rappelez-vous la règle de la vieille école ! Le calcul des points vient avant le calcul des lignes.
Combien de kcal est un point WW?
60 calories représentent un point et 9 grammes de matières grasses. Par exemple, si quelque chose contient 150 kcal et 4,5 g de matières grasses, alors c’est 3 points.
Comment fonctionne le système de points Weight Watchers ?
Dans le programme Weight Watchers, chaque aliment obtient une valeur « SmartPoints » (anciennement ProPoints). Les points Weight Watchers sont calculés en fonction de la teneur en protéines, lipides, glucides et fibres de l’aliment respectif.
Comment fonctionne le régime à points ?
Comment fonctionne le régime à points ? Le principe Weight Watchers stipule qu’un maximum de 60 points et un minimum de 40 points peuvent être consommés sous forme de nourriture et de boisson par jour. Ces aliments doivent contenir peu ou pas de glucides.
Pouvez-vous convertir les points d’ajustement en points intelligents ?
Au fait, vous pouvez échanger certains des FitPoints contre des SmartPoints – notre application vous y aidera. C’est doublement intéressant : vous restez en forme parce que vous faites quelque chose pour votre corps… en même temps vous cumulez quelques points supplémentaires pour les occasions spéciales ! La vie de tous les jours est si simple !
Était sind zéro point?
Les aliments suivants sont des aliments à 0 point :
- A : Algues, ananas, pommes, abricots, artichauts, aubergines.
- B : Bananes, poires, laitue, chou-fleur, haricots (ex….
- C : Champignons, chicorée, piments, chou chinois, canneberges.
- RÉ: …
- E : Edamame (haricot de type japonais), œufs (œufs de poule), fraises, petits pois.
Comment payer chez Weight Watchers ?
Weight Watchers.de accepte les modes de paiement suivants : Prélèvement automatique depuis un compte allemand. Paiement par carte de crédit (Visa, Master Card ou American Express) PayPal.
Combien de points Weight Watchers le café au lait a-t-il ?
Si vous prenez suffisamment de vitamines, vous vous sentirez mieux ! Alors ne négligez pas les fruits et légumes pendant le régime Weight Watchers ! Café : Le café a exactement 0 point et peut donc continuer à être consommé, mais attention lors de l’ajout de sucre et de lait !
Que sont les SmartPoints chez Weight Watchers ?
Les SmartPoints® quotidiens correspondent au nombre de points que vous pouvez dépenser par jour. Ce système de points, adapté individuellement à vous, vous conduit à des décisions saines sans avoir à renoncer complètement à certains aliments.
Comment annuler chez Weight Watchers ?
Envoyez un e-mail à kuendling.de@ww.com ou annulez facilement et confortablement via notre site Web. Si vous avez acheté le pass mensuel au studio, vous avez reçu le livret du pass mensuel avec le code d’accès, qui comporte un formulaire d’annulation à la dernière page.
Quand devient-on membre or de WW ?
Pour un observateur de poids de réunion, le but ultime est ce qu’on appelle l’adhésion d’or. Goldie, si tu vas aux réunions tu y perdras au moins 3 kilos et après une phase d’entretien de 6 semaines tu seras dans une fourchette de poids fixée par WW.
