5 micro-décisions pour désencombrer votre vie – Apoorva Saboo

Une boîte de réception encombrée est une puissante contre-réaction pour ressentir notre moi le plus productif.

Peu importe le nombre de choses que nous vérifions sur notre liste de tâches, Boîte de réception (346) frappe un sentiment constant de désordre mental de ne pas en avoir fait assez de nos jours.

Au lieu de se sentir submergé par les e-mails non lus, ce qui est probablement inutile de toute façon, nous devons récupérer nos boîtes de réception pour ce qu’elles sont – une correspondance personnelle et organisée avec des personnes qui ajoutent de la valeur à nos vies.

J’ai réalisé jusqu’où nos informations personnelles avaient voyagé lorsque j’ai reçu des courriels sur ce que font les entreprises pour lutter contre le coronavirus. Au lieu des lignes de sujet oubliables habituelles d’une vente / d’un nouveau produit, la touche personnelle a permis de réussir un appât de clic.

Avec le recul, j’ai tout de même ignoré les e-mails marketing, mais ils étaient une source constante de bruit mental dans ma boîte de réception.

Je me fichais du nouveau produit Sephora. Oui – j’ai déjà acheté quelque chose chez eux, mais nous n’avons pas de relation continue et je n’ai pas besoin d’un nouveau « must-have » chaque semaine.

Cela peut sembler petit, mais protéger votre boîte de réception du chaos inutile vous donne un sentiment de contrôle. Vous prenez en charge un aspect essentiel de votre consommation numérique quotidienne.

Action: Au lieu de reporter la désinscription à un créneau horaire dans votre agenda, utilisez le même temps tout de suite.
Je ne reçois plus beaucoup d’e-mails marketing, mais quand je le fais, je suis ravi de me laisser aller et de faire intentionnellement de la place pour quelque chose de mieux, de plus pertinent pour entrer dans ma vie.

Modifiez votre vie fréquemment et sans pitié. C’est votre chef-d’œuvre après tout – Nathan W. Morris

Il y a une valeur intrinsèquement accrue dans les transactions en espèces. Si vous devez payer en espèces les 5 $ pour votre café du matin préparé par un barista, vous ne tarderez pas à envisager un brassage maison.

Pourquoi?

C’est le seul argent que nous avons maintenant.

Pour la plupart d’entre nous, c’est une ressource limitée, pas un puits sans fond de crédit facilement disponible. L’utilisation du crédit pour payer les dépenses quotidiennes nous fait perdre notre responsabilité de payer en glissant simplement de l’argent futur. Payer en espèces permet de contrôler nos habitudes financières.

Être parfaitement conscient de la destination de votre argent vous évite également de donner un sens à vos factures mensuelles de carte de crédit. Vous restez dans le budget de trésorerie que vous portez, développant une compréhension du calme et du contrôle financiers.

À l’exception des gros achats, payez tout le reste en espèces.

Action: Ayez un portefeuille propre avec l’uniformité de l’argent et moins de plastique. Faites don de vos pièces à une bonne cause.