Un principe unique pour renforcer la confiance

Le psychologue organisationnel Benjamin Hardy met à l’épreuve la loi de Parkinson

La loi sur la maladie de Parkinson est l’adage selon lequel «le travail prend de l’ampleur afin de remplir le temps disponible pour son achèvement». La notion est simple:

• Si vous vous donnez un an pour faire quelque chose, cela prendra un an.
• Si vous vous donnez un mois, cela prendra un mois.
• Si vous vous donnez une journée, cela prendra une journée.

L’application stratégique de la loi de Parkinson à votre travail est l’un des moyens les plus simples de réduire le «gras» inutile dans vos projets. Lorsque vous vous donnez moins de temps pour faire quelque chose, vous êtes obligé de vous concentrer uniquement sur ce qui produira le résultat souhaité. Le délai réduit est une «fonction de forçage», une contrainte situationnelle qui force les résultats souhaités.

En tant que psychologue organisationnel, j’ai appris que vous pouvez utiliser les fonctions de forçage non seulement pour mieux gérer votre temps, mais aussi pour rendre votre vie entière plus riche et plus gratifiante. Pour ce faire, commencez par un principe lié à la loi de Parkinson. Appelons cela la loi de l’expansion humaine:

«Les humains se développent pour remplir la responsabilité qui leur est confiée.»

Nous évitons souvent de prendre de grandes décisions parce que nous avons peur de ce qui va se passer. Mais faire un saut dans une nouvelle circonstance ou un nouveau rôle est le moyen le plus rapide d’apprendre et de changer.

Voici deux façons dont ce principe a joué dans ma propre vie:

1. Ma femme et moi n’avons jamais eu d’enfants avant de décider de devenir parents adoptifs de trois enfants. La courbe de croissance parentale était extrême et notre incompétence a été révélée immédiatement. Mais nous avons appris et ajusté rapidement. Maintenant, nous avons cinq enfants. La vie est-elle occupée? Oui. Est-ce parfois écrasant? Oui. Mais nous sommes-nous adaptés et notre vie est-elle meilleure et plus complète à cause de notre décision? Sans aucun doute.
2. Lorsque mon conseiller financier m’a recommandé d’investir automatiquement un montant spécifique chaque semaine, j’étais nerveux. Le montant augmenterait certainement nos ressources. Mais nous nous sommes rapidement adaptés pour ne pas avoir cet argent dans notre vie quotidienne. Et de façon inattendue, mes revenus ont presque immédiatement augmenté pour remplacer les fonds investis.

Ces deux exemples m’ont montré qu’en tant que personne, ma capacité à m’adapter à ma situation est bien plus grande que je ne me le pense.

Mais comment faites-vous ces types de sauts? Vous ne pouvez pas simplement sauter d’une falaise. Tous les risques doivent être calculés. J’aime penser à «l’approche à 80%», introduite par coach entrepreneurial Dan Sullivan. Dans cette façon de penser, au lieu d’obséder ou de «perfectionner» votre idée, vous atteignez rapidement 80%, puis la jetez là. Les commentaires que vous obtiendrez seront la clé de l’apprentissage. Il en va de même avec les décisions de vie.

Vous n’avez pas besoin de tout comprendre. Tu ne peux jamais avoir tout compris. Vous avez seulement besoin de savoir que vous vous sentez bien dans la décision – disons 80% de bien – et ensuite vous sautez.

Finalement, vous commencerez à renforcer votre confiance et à vous adapter à votre nouvelle situation. Votre subconscient va rattraper son retard et vous trouverez une nouvelle normalité. Voici à quoi ressemblera le processus:

Comme le montre l’image, lorsque vous lancez un grand changement pour la première fois, la pression et l’effort que vous devrez déployer seront élevés. Cependant, à un moment donné, vous vous adapterez à vos nouvelles circonstances et les choses ne seront pas aussi intenses.

Si vous essayez de grandir lentement, vous ne ressentirez pas le plein effet émotionnel de la rétroaction immédiate et puissante. Vous ralentirez votre propre progression. Il vaut mieux boire dans un tuyau d’incendie et régler le levier selon vos besoins. Allez-vous vivre un plus grand choc émotionnel? Oui. Mais au fil du temps, vous renforcez la confiance et serez en mesure de prendre des décisions plus rapidement et plus facilement.

Il y a une raison de plus pour laquelle ce principe est si important: la vie sera tout aussi difficile si vous ne choisissez pas de prendre des risques. Si je n’étais pas devenu père de cinq enfants, ma vie serait toujours aussi difficile. J’aurais des problèmes et des responsabilités – ils auraient juste l’air très différents. Ma vie est plus riche maintenant, mais elle semble aussi normale.

Votre travail consiste à continuer d’augmenter la mise. À mesure que votre sphère grandit, vous aussi. Que pouvez-vous faire aujourd’hui pour commencer à vous développer? Et que manquerez-vous si vous ne le faites pas?