Avez-vous déjà rencontré des snobs qui disent: « Mon amant et moi ne nous disputons jamais? » Ils ont le nez en l’air comme s’il s’agissait d’une médaille d’or olympique (sérieusement, veulent-ils un biscuit?) Mais ils ne savent pas qu’ils sont réellement meurtre leur relation.
Ne discutez jamais? Votre « amoureux » est-il un robot? Nous nous chamaillons parce que nous nous soucions, nous nous battons parce que nous avons de la passion, nous aspirons à avoir raison parce que nous recherchons la validation. L’absence de désaccords et de drame est-elle donc vraiment admirable? Pas toujours.
Comment NE PAS se disputer peut tuer votre relation
John M. Grohol, Psy.D, fondateur de PsychCentral, dit si vous êtes ne pas y aller, votre relation pourrait être en danger. « Les disputes s’arrêtent parce que vous ne vous souciez pas si vous aviez raison ou si vous vous sentiez blessé par les paroles ou les actions d’une autre personne », dit Grohol. C’est un drapeau rouge, ajoute-t-il, parce que si des problèmes majeurs sont balayés avec « peu importe! » ou « ugh, peu importe », il est possible que vous ayez perdu votre volonté de vous battre – non seulement avec votre partenaire, mais pour la relation.
Mais quand vous aspirez à ce que votre partenaire vous comprenne, quand vous demander pour influencer votre partenaire vers vos points de vue, il y a du zèle, de l’ardeur et de la passion. Sans ces émotions, votre relation pourrait être en difficulté.
Pourquoi se disputer avec son amant est sain
- C’est le signe d’être suffisamment à l’aise pour exprimer vos sentiments. Inversement, la suppression de vos vues montre un malaise à avoir des discussions ouvertes.
- Les couples qui se disputent vivent plus longtemps que leurs homologues aux lèvres serrées, selon une étude de 17 ans publiée dans le Journal of Family Communications.
- Les tourtereaux qui se font la tête ont également vu moins de fluctuations de cortisol, selon un rapport commandé par The National Study of Daily Experiences.
- Cela montre que votre amoureux peut encore évoquer la ferveur de votre part, ce qui signifie que vous vous souciez de la relation.
- Cela peut provoquer des niveaux élevés d’excitation, ce qui conduit à une jouissance satisfaisante dans le sac. « Si […] les couples ne se battaient pas, ils perdraient rapidement tout intérêt sexuel l’un pour l’autre », a écrit le Dr R. Joseph dans The Right Brain and the Unconscious.
- Cela aide à rétablir l’équilibre émotionnel dans la relation, selon Greg Godek, auteur de Love: The Course They Forgot to Teach You in School.
Alors que votre volonté lutter avec votre amant peut être sain, Comment vous vous chamaillez avec votre moitié peut faire ou défaire votre relation.
Comment argumenter efficacement
Abattre des meubles ou casser la vaisselle ne résoudra rien, mais créera un désordre encore plus grand – littéralement. Il existe des moyens de vous conduire lors d’un chipotage pour promouvoir un résultat productif.
1. Découvrez ce sur quoi vous vous disputez vraiment.
Soyons honnêtes. C’est plus profond que la chaussette puante qu’il a laissée sur le sol. Le plus gros problème pourrait être l’équité dans les tâches. Étouffez le problème central dans l’œuf pour qu’il ne se manifeste pas dans des arguments stupides et sans importance.
2. Utilisez une déclaration de compromis avant qu’un tiff ne soit chauffé.
Lorsque le Dr Neil Clark Warren, fondateur d’eHarmony, se dispute avec sa femme, il dit: «Chérie, comment puis-je donner à ce sujet et comment peux-tu donner là-dessus pour que nous soyons ensemble? De cette manière, une résolution peut être trouvée.
3. Ne vous éloignez pas du sujet.
En disant: « Oh ouais? Eh bien, tu veux parler de mon chaussettes sales, parlons de votre des chaussures qui provoquent un tsunami chaque fois que j’ouvre le placard foudroyé! »ne fera qu’alimenter le feu.
4. Discutez tôt et souvent.
D’accord, nous savons que cela semble contre-productif, mais argumenter plus souvent montre que vous ne balayez pas les problèmes sous le tapis. Ne laissez pas les problèmes s’aggraver! Plutôt que de le retenir comme une bombe à retardement, exprimez-vous le plus tôt possible.
5. Acceptez d’être en désaccord.
Vous pensez que vous avez raison, il pense qu’il a raison – il est parfois préférable de conclure que vous n’allez pas être d’accord sur un sujet. Et ça va!
Alors sautez sur le ring. Votre désir de vous engager dans une bataille d’esprit n’affaiblira pas la relation. Au contraire! Cela montre un investissement et un intérêt. Assurez-vous juste d’argumenter droite façon. Être trop désengagé pour affronter votre amant, en revanche, est susceptible de tuer la relation.
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