Avez-vous l’impression qu’au lieu de rompre, nous devrions inventer? Ne tombez pas dans le même piège que ce lecteur! Apprenez un aperçu de notre coach de rencontres.
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Au lieu de rompre, nous devrions inventer
Question du lecteur
Ma petite amie de 45 ans m’a larguée par téléphone après trois ans alors qu’elle était absente en mission. Nous avions une bonne amitié, une vie sexuelle et de nombreux intérêts communs. Elle est revenue à la maison et pendant un mois et nous avons eu de nombreuses discussions approfondies. Je pense qu’en raison d’une mauvaise enfance et de l’absence de contact avec sa mère pendant 20 ans, elle n’accepterait pas de m’accompagner chez un thérapeute. Elle a ensuite quitté la ville sans dire au revoir. Il s’avère qu’elle sort avec un homme marié de 55 ans avec plusieurs enfants et une femme très en colère, qui a depuis déménagé. Il l’a jetée au visage de sa femme à plusieurs reprises et n’a pas fait deux voyages avec elle et un adolescent. J’ai été profondément blessé et je n’arrive pas à dépasser l’idée qu’elle est mal utilisée comme outil de rebond. En lui signalant cela plutôt gentiment, j’ai été accueilli avec une grande colère et menacé d’ordonnances restrictives, et elle ne prendra pas d’appel ni ne lira un e-mail. Cela semble tellement faux et dysfonctionnel qu’il semble qu’elle doit un jour se réveiller, peut-être après avoir été larguée, et voir la personne aimante qu’elle a laissée derrière elle et qu’elle a si gravement blessée.– Contribution: Koa
Réponse d’expert
Cher Koa,
Ayant travaillé avec des adultes et des couples pendant de nombreuses années, je peux vous dire que la personne qui rompt ne met pas fin à sa relation sans y avoir réfléchi très longtemps. Une erreur courante commise par de nombreux « dépotoirs » est de croire qu’il n’y avait aucun signe ou indication que la fin était à venir. Au lieu de cela, ces «décharges» se concentrent sur la façon dont ils ont été lésés. Pourtant, pressé de revoir les changements en cours chez leur partenaire, le «dépotoir» se rend vite compte que son partenaire avait donné des signes avant-coureurs que les choses dans la relation n’allaient pas bien longtemps avant la rupture. Malheureusement, ces réalisations arrivent souvent trop tard, comme dans votre cas.
Bien qu’il puisse sembler que vous ayez eu une bonne chose tous les deux, le fait qu’elle se soit tournée vers quelqu’un d’autre indique que vous manquiez les signes qu’elle n’était plus heureuse dans la relation. Plus important encore, vous n’écoutez toujours pas le message selon lequel elle ne veut pas travailler sur une relation avec vous. Au lieu d’assumer la responsabilité de vos parties de la rupture, vous passez votre temps à psychanalyser les motifs, les décisions et les raisons de votre ex (son enfance misérable) pour rompre avec vous. Pas étonnant qu’elle ne veuille pas suivre une thérapie avec vous; tu ne veux pas écouter. Cela semble être le cas également après la rupture. Au lieu d’accepter la fin, vous dites à votre ex que son choix de nouveau partenaire est dysfonctionnel et qu’elle est utilisée. Au lieu de pleurer la perte et de lâcher prise, vous continuez à trouver des moyens et des raisons de lui parler. Serait-ce les raisons pour lesquelles votre ex-petite amie menace une ordonnance restrictive contre vous?
Peut-être que le nouveau mec n’est pas un bon choix pour elle, mais ce n’est pas votre décision à prendre, c’est la sienne. De même, ce n’est pas à vous de lui dire comment ou quoi penser de qui elle sort. Elle peut penser par elle-même et faire ses propres choix. Le fait que vous ayez du mal à vous remettre de votre ex n’est pas son problème, c’est le vôtre. Elle n’a rien à faire pour soulager votre douleur.
Il est important de comprendre que le processus de deuil vous appartient. Si vous avez du mal à résoudre vos propres problèmes, vous trouverez peut-être utile de travailler avec un professionnel. Je vous suggère d’interroger quelques membres du clergé ou conseillers professionnels avant de choisir celui qui, selon vous, comprend ce que vous vivez. Le fait d’avoir une personne objective avec qui travailler peut vous aider à découvrir pourquoi il vous est si difficile d’accepter la rupture. Une fois que vous aurez acquis cette idée, il sera sûrement plus facile de trouver des moyens de gérer la douleur.
~~ Lori
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