Apprenez à identifier et à rompre avec les partenaires qui nuisent à votre bien-être personnel. Hommes toxiques: 10 façons d’identifier, de traiter et de guérir des hommes qui rendent votre vie misérable par le Dr Lillian Glass, experte en langage corporel et en communication de renommée mondiale, offre un aperçu des relations malsaines.
Table des matières
Avantages de comprendre les hommes toxiques
Les femmes et les hommes peuvent tous deux bénéficier du livre Hommes toxiques. Toute femme qui est actuellement impliquée dans une relation toxique trouvera l’information précieuse. Le Dr Glass a déclaré: « Elle n’a pas nécessairement à s’en éloigner. Elle a 10 options. » Le Dr Glass met en évidence d’autres personnes qui bénéficieront de la compréhension des hommes toxiques, notamment:
- Les femmes qui veulent savoir ce qu’il faut rechercher chez les hommes
- Femmes qui commencent une relation
- Des femmes guérissent d’une relation dévastatrice
«Les hommes qui ont lu ce livre disent avoir appliqué les informations à leurs relations avec une femme toxique», a déclaré le Dr Glass. « Il est également utile aux hommes qui sauront désormais ce que les femmes trouvent toxique dans une relation. »
Identifier les hommes toxiques
Le livre note 11 types d’hommes toxiques. Le Dr Glass a déclaré que parfois il fallait «toute une vie» pour reconnaître un homme toxique et qu’il était important de reconnaître les signaux d’alarme.
Types de femmes sensibles
«Les femmes réparatrices ou gardiennes ont souvent tendance à être des proies faciles pour les hommes toxiques», a déclaré le Dr Glass. Les femmes dans des carrières qui aident les gens à changer sont également potentiellement sensibles à ces hommes. Cela comprend les enseignants, les mères, les femmes au foyer, les assistants de bureau, les infirmières et les psychologues et thérapeutes.
Signes d’un homme toxique dans votre relation
Le Dr Glass dit qu’un signe majeur d’un homme toxique est que la femme n’est pas heureuse. Les femmes ne se sentiront pas bien physiquement, mentalement ou émotionnellement. « Un homme toxique fait ressortir le pire en elle », a déclaré le Dr Glass, « pas le meilleur. »
Signes en ligne
Lors de la recherche de l’amour en ligne, le Dr Glass souligne ces signes d’un homme potentiellement toxique:
- Le surnom ou le nom que la personne choisit, car cela peut vous donner une idée de qui il est, de ses intérêts et de ses intentions.
- Messages et discussions avec négativité, sarcasme et / ou colère
- Incohérences dans les histoires et les faits qu’il a partagés
Hommes toxiques et relations
Déterminer si une femme reste ou quitte une relation dépend d’un certain nombre de variables. «Bien qu’il soit difficile, voire impossible, de changer une personne, vous pouvez changer votre perception et votre propre comportement, ce qui peut souvent entraîner des changements dans le comportement de l’homme toxique», a déclaré le Dr Glass.
Changements dans les relations à long terme
Les hommes peuvent passer du meilleur partenaire au début d’une relation ou d’un mariage au pire. Comme l’a souligné le Dr Glass, «à mesure que la vie subit des pressions ou que la vie quotidienne change, il peut baisser la garde et vous montrer des traits de personnalité ou des comportements qui sont toxiques pour vous. Si un homme continue avec ces comportements qui ne le sont pas. vous faire vous sentir bien dans votre peau, c’est peut-être ce qu’il est devenu – toxique pour vous. «
Influences culturelles sur le comportement
« Ce qui est acceptable dans une culture peut être considéré comme toxique par une autre culture, alors assurez-vous de comprendre toutes les attentes culturelles et morales avant de vous impliquer avec un homme d’un autre milieu », a déclaré le Dr Glass. Ce qui est acceptable dans les cultures occidentales peut ne pas l’être dans un autre pays. Le Dr Glass a déclaré: « Il y a certaines cultures où les femmes ne peuvent pas parler librement en public ou en privé d’ailleurs. Cette société peut dicter que la parole d’un mari est le dernier mot et il n’y a pas de compromis. Dans d’autres cultures, si une femme veut une divorce, l’homme obtient les enfants. Par conséquent, sachez à l’avance dans quoi vous vous engagez pour qu’il n’y ait pas de surprises. «
Comment arrêter le cycle
Les femmes peuvent arrêter de sortir avec des hommes toxiques une fois qu’elles ont appris à les identifier et à les gérer. Utilisez l’exercice du livre pour «détecter quel type d’homme est spécifiquement toxique pour vous» et notez les schémas de vos relations passées. Ce sont ces personnes qui seront toxiques pour vous. Une fois que vous avez trouvé le modèle et compris la personnalité toxique, vous aurez fait le «premier pas vers le bris du modèle», selon le Dr Glass.
Répercussions potentielles
Le risque d’un partenaire toxique peut aller plus loin que votre santé mentale, émotionnelle et physique, a noté le Dr Glass. Cela peut également affecter:
- Vos finances
- Amour propre
- Liberté de vivre votre vie
- Votre vie elle-même
Conseils pour les attracteurs d’hommes toxiques
Trouver des «mauvais garçons» n’est pas recommandé, peu importe à quel point vous pourriez être attiré par lui au départ. Le Dr Glass a déclaré: « Si vous appréciez les hauts et les bas d’un grand drame, regardez-le dans un film ou prenez un cours de théâtre. Ne le vivez pas dans la vraie vie. Les conséquences n’en valent pas la peine. » Elle a souligné qu’il n’y avait «rien que vous puissiez faire pour changer un mauvais garçon».
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