La clé d’une relation réussie et durable est un entretien régulier. Comme votre jardin ou votre voiture, vous devez entretenir la relation et ne jamais la prendre pour acquise.
Table des matières
Clés pour corriger les relations engagées
Toutes les relations engagées et intimes ont leurs difficultés. Les relations sont organiques. Il faut que deux personnes soient impliquées et engagées. Les relations sont affectées par l’individualité du couple ainsi que par une multitude d’autres qui sont liés au couple.
La première étape
Acceptez que ce qui arrive à votre partenaire vous affectera tout comme ce qui vous arrivera affectera votre partenaire. Comprendre cela est la première étape vers la résolution des problèmes dans une relation.
Deuxième étape
La deuxième étape dans la fixation d’une relation à long terme est l’entretien préventif. Le cliché qui dit qu’une once de prévention vaut une livre de guérison s’applique aux relations. En tant que couple, vous devez vous engager à respecter une série de règles qui s’appliquent à vous deux non seulement pour instaurer la confiance, mais également pour favoriser une communication ouverte et saine, que vous discutiez ou vous disputiez.
Certaines règles à considérer sont:
- Acceptez que vous ne serez pas toujours d’accord.
- Soyez toujours prêt à entendre le point de vue de votre partenaire.
- N’autorisez jamais les insultes, que vous soyez frustré ou en colère.
- Vos amis ne viennent pas avant votre partenaire.
- Vous avez besoin de temps ensemble.
- Ne prenez jamais votre partenaire pour acquis.
- Ayez toujours de bonnes intentions.
- Soyez surprenant.
Conseils de communication
La communication est votre clé pour apprendre à réparer les relations. Une communication ouverte et acceptée devrait être votre objectif, mais pensez aux règles énumérées ci-dessus. La majorité est associée à la communication. Surtout, n’appelez jamais les noms de votre partenaire. C’est le moyen le plus rapide de claquer la porte en entendant ce que votre partenaire a à dire. Les insultes sont un comportement enfantin qui suscite la colère sur un coup de tête. Cela peut également laisser une impression durable et rendre votre partenaire résistant à ces formes de discussion ou de confrontation.Si vous êtes en colère contre votre partenaire et essayez de résoudre un problème, appliquez la règle des cinq secondes. Comptez jusqu’à cinq avant de dire les mots que vous pensez. Cela vous permet non seulement d’éviter les insultes, mais vous permet également d’exprimer vos pensées en termes clairs et concis et d’éviter d’utiliser les mots comme armes. N’oubliez pas, peu importe à quel point vous êtes désolé, les mots ne peuvent pas être repris.
Prenez du temps l’un pour l’autre
Il est très facile dans une relation à long terme de prendre la présence de votre partenaire pour acquise. Veillez à éviter cela en planifiant du temps ensemble. Il est facile de prévoir d’aller dans de nombreux endroits en couple et de passer du temps entre amis ou en famille en couple, mais n’ayez pas peur d’aller quelque part ensemble sans engagement familial ou ami. Il est sain de se rappeler que vous aimez tous les deux faire des choses ensemble.
Trop de temps passé loin de l’intimité occasionnelle peut en fait conduire à de mauvaises habitudes telles que:
- Voir des films avec des amis plutôt qu’avec votre partenaire
- Faire des projets de week-end sans votre partenaire
- Temps libre passé loin de votre partenaire
- Perte d’intimité avec votre partenaire
Cette dernière peut sembler extrême, mais plus vous et votre partenaire passez de temps à faire des choses l’un sans l’autre, plus vous avez de chances de devenir plus comme des colocataires ou des amis du temps que vous êtes en couple. Prenez le temps l’un pour l’autre, qu’il s’agisse d’un rendez-vous une fois par semaine ou de fermer tout ce qui est lié au travail ou à un ami après neuf heures chaque soir et en vous concentrant uniquement les uns sur les autres.
Pensez à la façon dont vous étiez au début de votre relation, lorsque vous ne pouviez pas vous lasser l’un de l’autre. Il est bon de se rappeler que vous savez tous les deux comment vous amuser ensemble et passer du temps à faire cela plutôt que de laisser votre vie vous séparer.
Faites de votre relation votre priorité
Asseyez-vous et dressez une liste des dix principales choses qui ne vous conviennent pas dans votre relation. Demandez à votre partenaire de faire de même. Ensuite, déchirez ensemble ces listes et faites une liste des dix meilleurs moyens de résoudre les problèmes de votre relation. Faites de votre relation votre priorité en tant que couple. Vous avez trop de temps, d’émotion et d’énergie investis l’un dans l’autre pour ne pas en faire la priorité numéro un pour vous deux.
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