Une relation avec un sociopathe peut vous épuiser émotionnellement et souvent financièrement. Vous ne remarquerez peut-être pas les signes avant-coureurs subtils au début de la romance, et plus vous restez longtemps avec quelqu’un, plus il peut être difficile de vous démêler.
Table des matières
Les caractéristiques d’un sociopathe
Un sociopathe est également connu pour avoir un trouble de la personnalité antisociale. Une personne atteinte de cette maladie mentale peut être un menteur pathologique et manipulateur, ne montrant ses émotions que lorsqu’il est utile de le faire. Comme tout autre trouble, les personnes atteintes d’un trouble de la personnalité antisociale sont sur un spectre allant de léger à sévère. Selon Psychology Today, les signes d’un petit ami ou d’une petite amie sociopathe peuvent inclure:
- Charmant
- Escroc talentueux
- Manipulateur
- Grandiose
- Sans empathie
- Non fiable
- Irresponsable
- Dangereux
- Incontrôlable
- Un mépris flagrant de la loi
- Impulsif
La clinique Mayo note que ce trouble est associé à un traumatisme grave de la petite enfance, à des facteurs génétiques ou à une combinaison des deux. Les symptômes peuvent être présents pendant la petite enfance, mais la plupart des personnes ne rencontrent pas de problèmes avant d’être adolescentes. De nombreux adolescents recevront d’abord un diagnostic de trouble des conduites, suivi d’un trouble de la personnalité antisociale après l’âge de 18 ans.
Bien que la majorité des personnes qui ont ce diagnostic soient des hommes, les femmes peuvent également lutter contre ce trouble. La recherche, publiée dans la revue Personality Disorders, montre un ratio de prévalence de trois pour un, les femmes se présentant comme moins violentes que les hommes, mais plus agressives.
Une relation avec un sociopathe
La vie avec un sociopathe commence de façon spectaculaire. Avec son charme éblouissant, il travaillera avec diligence pour gagner votre amour et votre confiance. Une fois qu’il vous aura capturé sous son charme, il commencera à vous utiliser pour obtenir ce qu’il veut quand il le voudra.
Manipulation et réalisation
Lorsque vous la surprenez dans ses mensonges, elle semblera vraiment désolée et il sera difficile de ne pas lui pardonner. Elle allumera à nouveau la flatterie dont elle a fait preuve lorsqu’elle a capturé votre cœur pour la première fois et vous pourrez à nouveau rester piégé. Au fil du temps, votre partenaire peut avoir l’impression que vous êtes sur lui et peut décider de passer à sa prochaine victime avant que vous ne l’exposiez. Les sociopathes ont peu ou pas d’empathie, même s’ils se comportent comme s’ils le faisaient. Vous ne connaissez peut-être pas toutes les tactiques qu’il utilise car il est incroyablement doué pour lire et manipuler les gens.
Les mensonges
Beaucoup de ces individus sont des menteurs pathologiques, utilisant leurs histoires jusqu’à ce qu’ils ne travaillent plus pour eux. Ils s’efforcent généralement de garder leurs images parfaites, car s’ils sont exposés, ils ne peuvent plus obtenir ce qu’ils veulent ou ce dont ils ont besoin. Souvent, ils se livrent à une tactique abusive appelée fabrication de folie ou allumage au gaz, ce qui signifie qu’ils incitent leur partenaire à se sentir lentement comme s’ils perdaient la tête. Par exemple, elle peut laisser le robinet en marche et vous en vouloir. Au fil du temps, vous pouvez commencer à croire que vous êtes celui qui laisse constamment l’eau couler. Cela crée une dépendance vis-à-vis de la personne abusive, laissant à la victime le sentiment qu’elle ne peut pas fonctionner sans lui. C’est ainsi que vous êtes piégé.
Sociopathes et amour
Les sociopathes peuvent nouer des liens forts avec les gens et sont capables d’aimer, mais cela n’efface pas les autres problèmes liés à leur personnalité. Ils peuvent ne pas se rendre compte – ou se soucier – de la façon dont leurs actions blessent leurs «êtres chers», amenant leurs partenaires à se demander si l’amour est vraiment présent. Ainsi, si les sociopathes peuvent en effet faire l’expérience de l’amour, ce n’est pas le même genre d’amour que ressentent les gens neurotypiques qui impliquent de la compassion et de l’empathie.
La relation peut-elle fonctionner?
Une relation avec un sociopathe a plus de chances de réussir lorsque le partenaire fixe des limites claires et s’y tient. Cela ne veut pas dire que la relation sera fantastique et idéale tant que des limites sont présentes, mais plutôt que la relation est plus susceptible de se poursuivre tant que ces limites claires sont en place. Les sociopathes peuvent se confier à un partenaire et admettre leurs défauts qui peuvent conduire à un potentiel de proximité et de croissance, mais en général, les sociopathes n’aiment pas exposer leurs propres psychopathologies.
Comment sortir avec un sociopathe
Vous devez d’abord examiner ce qui vous permet de vous sentir à l’aise dans une relation amoureuse avec un sociopathe – quelqu’un qui sera probablement contrôlant et imprévisible. Peut-être que vous vous épanouissez lorsque vous êtes impliqué dans le drame, ou peut-être êtes-vous tombé amoureux de la façade initialement présentée par le sociopathe. Quelles que soient vos raisons, si vous choisissez de rester en couple avec un sociopathe, réalisez que vous accueillez un partenariat compliqué.
Définir des limites claires
Comme mentionné ci-dessus, l’établissement de limites claires est primordial dans la navigation d’une relation avec un sociopathe. Ne vous éloignez pas des limites et permettez de vous écarter de vos attentes; si un sociopathe reconnaît une faiblesse, il en profitera probablement. Par exemple, si vous définissez la limite «Si vous me trompez, je vous quitterai» et que vous ne la rompez pas quand ils trichent, il est probable que plus de triche se produira à l’avenir.
Connaissez votre partenaire
Un sociopathe a des problèmes dans son cerveau qui lui font penser comme il le fait et ne cherchent pas toujours à blesser les gens qui l’entourent. Tout comme vous ne vous fâchez pas contre une personne avec une entorse à la cheville qui ne peut pas courir un kilomètre avec vous, vous ne devriez pas non plus être en colère contre le comportement d’un sociopathe lorsqu’il fait des choses caractéristiques des sociopathes. Vous ne pouvez tout simplement pas vous attendre à un comportement raisonnable de la part de quelqu’un dont le cerveau l’oblige à être déraisonnable. Cela ne signifie pas que vous devez accepter les abus, mais cela signifie que vous devez comprendre que le comportement de votre partenaire sociopathe ne sera pas toujours «normal».
Aider un sociopathe
Si vous êtes toujours en relation avec le sociopathe, vous pouvez croire que vous l’aimez et qu’il peut changer. Vous pouvez penser au début de la relation quand il était très charmant et agréable à côtoyer. Beaucoup de gens restent avec des sociopathes dans l’espoir de pouvoir revenir à cette phase de lune de miel.
Rien de ce que vous dites ou faites ne peut changer votre partenaire, et ce n’est pas votre travail de le faire. C’est sa personnalité et c’est sa responsabilité de se faire soigner. Il existe des traitements pour ce trouble, mais il est généralement peu probable que ceux qui en souffrent demandent l’aide d’un professionnel. Pour ceux qui décident de demander de l’aide, ils sont susceptibles de partir en raison d’un problème secondaire tel que la toxicomanie ou une thérapie prescrite par le tribunal après avoir enfreint la loi. Les troubles de la personnalité ne peuvent pas être traités avec des médicaments. Cependant, de nombreux sociopathes souffrent de troubles comorbides, tels que la dépression et l’anxiété, qui peuvent être traités avec des médicaments.
Comment mettre fin à une relation avec un sociopathe
Il peut être difficile et dangereux de mettre fin à une relation avec un sociopathe. Il peut devenir désespéré et essayer de vous convaincre que vous faites la mauvaise chose. Lorsque vous ne cédez pas, il peut commencer à montrer son hostilité par la violence physique ou d’autres tactiques manipulatrices ou dangereuses.
Les sociopathes peuvent éprouver une sérieuse déconnexion avec leurs émotions et en raison de leur imprévisibilité, il est préférable de demander l’aide d’un professionnel si vous décidez de mettre fin à votre relation. Un thérapeute, un conseiller ou un professionnel qualifié de la ligne de crise peut vous aider à créer un plan de sécurité afin que vous puissiez vous retirer de la situation aussi rapidement et en toute sécurité que possible. Vous pouvez éprouver une détresse émotionnelle et vous voudrez peut-être penser à trouver un thérapeute régulier pour vous aider à gérer cette situation.
Cette vidéo propose quelques suggestions pour arrêter de sortir avec un sociopathe:
https://www.youtube.com/watch?v=3eswsrd3-Xw
Passer à autre chose
Prenez votre temps et soyez patient avec vous-même pendant que vous guérissez de cette relation. Assurez-vous de bien comprendre et de bien comprendre le fonctionnement de ce type de personne afin d’éviter de vous impliquer à nouveau dans une situation similaire.
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