Tout peut être cuisiné à la plancha: les brochettes, les saucisses, les viandes grillées, la volaille, le poisson mariné, les fruits de mer, les fruits et légumes frais, et même les oeufs. Découvrez cette sélection de 20 recettes délicieuses cuites à la plancha.
Comment faire pour que la viande ne colle pas sur la plancha ? Dernière astuce pour éviter de coller sa viande sur la grille de cuisson est d’huiler la grille. Pour cela rien de plus simple, prendre des feuilles de sopalin et l’imbiber généreusement d’huile. Cette action doit être effectuée dès que vous êtes prêt à saisir la viande, c’est-à-dire, lorsque le barbecue est chaud.
Comment cuisine à la plancha ?
Déposez les aliments à cuire à même la planche chaude, sans apport de graisses. Vérifiez au préalable si la température est idéale en y déposant quelques gouttes d’eau. Elles doivent se transformer en petites billes. Préférez un modèle de plancha à gaz ou électrique, avec deux zones de cuisson à chaleur réglable.
Comment cuisiner à la plancha electrique ? Cuire à la plancha, c’est saisir. Laissez préchauffer votre plaque plusieurs minutes à puissance maximum le temps qu’elle accumule bien la chaleur. Si vous n’avez pas de thermomètre, faites le test de la goutte d’eau* qui consiste à jeter quelques gouttes sur votre plancha pour en évaluer la température.
Quelle viande à la plancha ?
Pour le bœuf ou la viande chevaline, vous avez le choix entre des tranches de faux-filet ou de rumsteck, de la poire ou du merlan, deux petits muscles de la cuisse très tendres ou encore la bavette qu’elle soit d’aloyau ou de flanchet, l’araignée. Côté veau, des morceaux tendres comme la noix ou la sous-noix, le filet.
Pourquoi cuisiner à la plancha ? Pourquoi cuisiner à la plancha ? … Avec des températures avoisinant les 350°C, la plancha permet de saisir parfaitement les aliments en gardant leurs sucs et saveurs. La plancha permet une cuisson rapide, vous pouvez enfin trouver le temps de prendre tranquillement l’apéritif avec vos convives.
Quel morceau de porc pour plancha ?
Plusieurs morceaux du porc sont recommandés pour une cuisson de viande à la plancha comme :
- L’araignée.
- La côte de porc et les ribs.
- Les saucisses.
- Les travers de porc .
- Les brochettes de porc .
- La poitrine.
- Lomos.
Comment cuire de la viande à la plancha ? Pas besoin de matière grasse ou très peu, une légère pulvérisation d’huile suffit. Pour une cuisson parfaite des viandes, la plancha doit être chaude, 250° C, mais pas trop sinon les fibres de la viande se contractent violemment, la viande durcit, noircit et brûle.
Comment couper de la viande pour une plancha ?
Préchauffer le plat brunisseur 8 minutes à puissance maximale (100%). Pendant ce temps, couper la viande en lamelles très fines, presque transparentes. (Pour faciliter le tranchage de la viande, placer le morceau de filet au congélateur 30 minutes au préalable et utiliser un couteau bien aiguisé.)
Quand huiler la plancha ? – Il faut huiler légèrement la plancha avant son utilisation : il est préférable d’utiliser de l’huile plutôt que du beurre qui a tendance à brûler à forte température. Le beurre peut être employé en fin de cuisson ou présenter à table sous forme aromatisée (beurre persillé, beurre à l’anchois, etc.… voir recettes).
Quand utiliser une plancha ?Utilisable dans le jardin comme un barbecue ou en intérieur comme une plaque, la plancha permet de cuire grâce à sa surface conséquente tout un repas dans le même temps. Il convient toutefois de connaître les températures de cuisson : la viande se cuit à 250 °C.
Quelle est la différence entre une plancha et une poêle ?
Premier avantage indéniable : la cuisson à la plancha permet de cuire sans graisse ajoutée, contrairement à une cuisson à la poêle. Cet avantage lui confère un atout indéniable – que ce soit question poids mais aussi question santé.
Quel est le meilleur morceau de porc ?
Le filet mignon
Le morceau le plus tendre du cochon. Avec le jambon, c’est un véritable morceau de choix. Partie maigre et étroite située sous les côtes, très peu sollicitée au cours de la vie de l’animal, ce qui explique sa tendreté unique. À cuire au four ou en cocotte pour en mesurer tout le fondant !
Quel morceau de porc pour le pulled pork ?
Le pulled pork est généralement préparé avec de l’échine ou de la palette de porc (provenant de l’épaule). Privilégiez un morceau ayant une couche de gras sur l’un des côtés et un os qui le traverse. Vous pouvez aussi utiliser un rôti de porc non ficelé.
Quel rôti de porc est le plus tendre ? Le filet mignon, le morceau idéal pour un rôti cuit en cocotte. Le filet mignon est réputé pour être le morceau le plus tendre du porc. Il se cuisine rapidement et peut s’apprêter avec différentes sortes de sauces.
Quelle est la température d’une plancha ? Les températures de cuisson idéales : La viande doit être cuite à 250°C ou 220°C pour des pièces fines. Le poisson entre 260°C (au départ de la cuisson), et à 220°C s’il s’agit d’un morceau entier et à 220°C tout le long de la cuisson pour les filets moins épais. Les légumes ou les fruits entre 180 et 220°C.
Comment cuire un steak haché à la plancha ?
Le steak est reconnu comme ingrédient essentiel dans la préparation d’un hamburger et pour la cuisson de cette viande rouge nous vous recommandons la plancha Verycook.
- pour un steak haché bleu : 1 minute de cuisson par face.
- pour un steak haché saignant : 2 minutes de cuisson par face.
Comment se servir d’une plancha à gaz ? Sur une plancha gaz, comme sur une cuisinière à gaz, il suffit d’ouvrir le bouton de variation des brûleurs et d’appuyer sur le bouton du piezzo électronique pour allumer les brûleurs. La première fois, faites d’abord chauffer la plaque à vide 10 bonnes minutes, puis huilez la surface et commencez les cuissons.
Quel sens pour couper la viande ?
Afin de conserver toute la tendreté de vos viandes, nous vous conseillons de trancher la pièce dans le sens perpendiculaire aux fibres de la viande. Les fibres se repèrent facilement sur une pièce : Ce sont les longues rainures allant toutes dans la même direction.
Comment couper une pièce de viande ? 3. Adoptez la bonne technique de coupe de viande cuite
- Placez ensuite la viande sur la planche à découper.
- Identifiez la position des fibres du muscle (de la viande ). …
- Placez votre couteau bien aiguisé à la perpendiculaire des fibres. …
- Tranchez franchement afin d’éviter les irrégularités.
Comment couper de la bavette de bœuf ?
Quelle huile utiliser pour la plancha ? L’huile d’olive vierge
Très utilisée pour cuisiner à la plancha, elle résiste en effet facilement à des températures comprises entre 200 et 230°. Elle est indissociable des saveurs méditerranéennes que mettent souvent à l’honneur les adeptes de plancha.
Quels aliments cuire à la plancha ?
Les bons temps de cuisson
- La viande épaisse (entrecôte, pavé…) : 3 à 5 minutes de chaque côté.
- Le poisson. …
- Les crustacés (gambas, crevettes…). …
- Les brochettes. …
- Les légumes. …
- Les fruits.
Comment régler température plancha ? Les températures de cuisson optimales
- 220°C pour les légumes ;
- 240°C pour les viandes blanches, puis baisser la température une fois la viande saisie ;
- 250°C pour les viandes rouges ;
- 260°C pour les poissons, puis baisser fortement la température (en dessous de 100°C) une fois le poisson saisi.
Comment utiliser une plancha electrique pour la première fois ?
Avant d’utiliser votre plancha pour la première fois, nous vous conseillons de rincer la plaque de cuisson avec de l’eau pour retirer les impuretés éventuelles de l’emballage. Ensuite, allumez votre plancha à pleine puissance et faites-la chauffer une dizaine de minutes.
Est-ce qu’on peut mettre une casserole sur une plancha ? La plancha permet une cuisine saine et facile, rapide et conviviale. … Vous pouvez également poser une casserole sur la plancha afin de réaliser une sauce ou cuire au bain-marie.
Comment griller sur la plancha ?
