En tenant compte de cela, quels aliments devraient être évités avec la triméthylaminurie?
Aliments à éviter
- lait de vache.
- fruits de mer et crustacés – le poisson d’eau douce est très bien.
- des œufs.
- des haricots.
- cacahuètes.
- le foie et les reins.
- suppléments contenant de la lécithine.
Par la suite, la question est de savoir quelles sont les causes d’un Tmao élevé? TMAO se forme après avoir mangé des aliments contenant une substance appelée choline, qui est un nutriment présent non seulement dans la viande rouge, mais aussi dans les œufs, le poisson et la volaille. Lorsque les bactéries de votre intestin se régalent de choline, elles produisent une substance appelée triméthylamine (TMA). Votre foie prend cette TMA et la convertit en TMAO.
De même, comment réduire la triméthylamine?
Prendre de faibles doses d’antibiotiques pour réduire la quantité de bactéries dans l’intestin. Cela supprime la production de triméthylamine. Prendre des laxatifs peut diminution temps de transit intestinal et réduire La quantité de triméthylamine produit dans l’intestin.
La triméthylaminurie est-elle dangereuse?
Parce que de nombreux patients ont des odeurs corporelles associées ou une halitose, triméthylaminurie les malades peuvent rencontrer de graves difficultés dans un contexte social, conduisant à d’autres problèmes tels que l’isolement et la dépression.
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Quelle est la quantité de choline dans la viande rouge?
Nourriture | Milligrammes (mg) par portion | Pourcentage DV * |
---|---|---|
Boeuf, haché, 93% de viande maigre, grillé, 3 onces | 72 | 13 |
Poisson, morue, Atlantique, cuit, chaleur sèche, 3 onces | 71 | 13 |
Champignons, shiitake, cuits, ½ tasse de morceaux | 58 | 11 |
Pommes de terre, rouges, cuites au four, chair et peau, 1 grosse pomme de terre | 57 | dix |
Quels aliments contiennent de la choline?
Des œufs, le foie et les arachides sont particulièrement riches en choline (27). Les principaux contributeurs à la choline dans le régime alimentaire américain sont la viande, la volaille, le poisson, les produits laitiers, les pâtes, le riz et Oeufplats à base (77). Les épinards, les betteraves, le blé et les crustacés sont également de bonnes sources du métabolite de la choline, la bétaïne (78).
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