Pourquoi le chocolat a-t-il un effet constipant ? )
les constipation Effet de Chocolat ne repose pas sur sa teneur en cacao, dont les tanins peuvent même avoir un effet stimulant sur la fonction intestinale, mais sur sa forte teneur en sucre.
D’ailleurs, quel est l’effet de rembourrage ?
Avoir un effet constipant: Cacao préparé avec de l’eau, purée de bananes, pomme râpée avec la peau, carottes bouillies. S’abstenir d’alcool et de café. Utilisez la muscade comme épice (réduit la vitesse de transport dans les intestins).
De plus, quels aliments obstruent ? Plus d’aliments à consommer en excès Provoquer la constipation peuvent être :
- Chocolat.
- riz blanc.
- Les carottes.
- Viande rouge.
- Propriétaire.
- Produits à base de farine blanche (pain grillé, biscuits, gâteaux)
- Flocons de maïs.
- Plats cuisinés.
Alors, que ne pas manger si vous êtes constipé ?
Nutrition constipation: Vous devriez alors éviter ces aliments
- Plats cuisinés, produits finis et restauration rapide.
- Produits à base de farine blanche ainsi que d’autres produits céréaliers raffinés, par ex. B. riz blanc.
- Bonbons, chips, craquelins et autres.
- Fromages gras et produits laitiers très gras, par ex. B. Crème.
- Saucisses grasses.
Comment le riz affecte-t-il la digestion?
voyage soulage l’estomac et les intestins
Également digestion bénéficie des petits grains. « Le riz fonctionne apaisant pour le tractus gastro-intestinal et est facilement digéré. Il travaux neutralisant et n’entraîne pas d’augmentation de la production d’acide gastrique », explique la nutritionniste.
Trouvé 39 questions connexes
