Ouvrez Instagram et vous êtes assuré d’avoir des tonnes de nouvelles histoires à regarder. Vous pouvez parcourir certains contenus, mais il y a de fortes chances que les histoires que vous regardez le plus ne soient pas du tout des personnes que vous suivez. Ceci est le vôtre.
Pour le meilleur ou pour le pire (peut-être les deux), les histoires ont fondamentalement changé la façon dont les gens utilisent la plateforme. La fonctionnalité a commencé comme une copie flagrante de Snapchat Stories, offrant aux utilisateurs une alternative simple au charme organisé de la grille. Désormais, ils peuvent publier quelque chose de plus cool sur Stories, même s’ils ne veulent pas nécessairement que cela soit en ligne pour toujours. Après tout, les histoires disparaissent après 24 heures.
Mais si les Stories ont peut-être changé la façon dont nous partageons du contenu sur Instagram, cela n’a pas changé une raison importante pour laquelle nous existons en premier lieu : le regain de confiance qui accompagne le fait de penser aux autres.
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Grace, une étudiante de 17 ans du Tennessee, a déclaré dans une interview qu’elle se retrouvait souvent à relire ses propres histoires, en particulier celles qui comprenaient des photos d’elle. « Je suppose que je me soucie plus de ce que les gens pensent de mes photos [and] Qui l’a vue », a-t-elle dit. Lorsqu’elle a revisité ces histoires, elle a expliqué : « J’avais du mal à savoir si cette photo était bonne ou non. « Cependant, lorsqu’elle télécharge des poèmes ou des photos qui ne lui appartiennent pas, elle ne manque pas de remarquer qu’elle revoit du tout.
Cependant, la tendance à revoir n’a pas nécessairement à voir avec votre propre apparence. Joey, un fabricant de meubles de 28 ans à Boston, Massachusetts, a déclaré qu’il était le plus susceptible de revivre les histoires dans lesquelles il partageait ses activités personnelles : le repas qu’il a fait, la promenade qu’il a faite, le paysage vu. Votre propre image n’est pas un facteur. En fait, il a dit qu’il n’avait jamais posté de photo de lui.
Cependant, lorsqu’il a posté l’histoire de son ami, il n’a pas eu envie de la revoir. « Je savais déjà qu’ils regardaient et répondaient », a-t-il déclaré. « Et je suis probablement encore avec ces amis, donc je suis distrait. »
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Jon, un gestionnaire de compte de 30 ans à Birmingham, en Alabama, dit qu’il lit souvent ses histoires, parfois 20 fois par jour. Contrairement à Grace, cependant, il est plus susceptible de revoir si l’histoire implique une vidéo ou de la musique. « C’est essentiellement un clip à succès », a-t-il déclaré.
Dans mon cas, j’ai regardé ma propre histoire, surtout si je pense qu’elle est bonne. Si j’y pense vraiment, je m’imagine en tant que public : voir ma très bonne histoire, être étonné de voir à quel point elle est bonne, puis sourire avec une grande satisfaction de ma maîtrise de la plateforme. Est-ce juste une autre photo de soupe dans les lumières tamisées d’un appartement ? Oui. Mais j’adore faire de la soupe et j’ai hâte de la partager, et j’espère que les gens qui la verront le seront aussi.Je me sens important quand je pense aux gens qui aiment l’histoire Suite Bien sûr, mon effort de soupe en valait la peine.
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L’analyse du psychologue
Je n’en suis pas fier, mais je ne suis certainement pas le seul. Selon Allison Forti, Ph.D., professeur adjoint de conseil à l’Université de Wake Forest, la tendance à regarder le contenu éphémère de soi-même peut s’expliquer en partie par un concept psychologique appelé le « moi miroir », qui postule que le sens des gens de soi est profondément enracinée. C’est en partie à cause de la façon dont ils perçoivent que les autres pensent d’eux.
« Appliqué à vérifier à plusieurs reprises Instagram Stories, les gens peuvent vérifier à quoi ils ressemblent et ce qu’ils disent ou font pour montrer leur identité », a-t-elle déclaré. « Par exemple, s’ils regardaient une histoire qu’ils pensaient bonne, drôle ou réfléchie, et que d’autres étaient susceptibles de les évaluer positivement, ils pourraient regarder l’histoire à plusieurs reprises pour renforcer les aspects positifs de leur identité, dans Ces aspects qu’ils ont de la valeur, valeur, et les autres les acceptent. »
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C’est certainement le cas avec mon article sur la soupe. Même si je suis assis de côté sur ma chaise de cuisine avec du fromage et des craquelins pour le dîner, comme si je cuisinais à partir de zéro, savoir cuisiner est une qualité respectable – et c’est quelque chose qui est vrai pour presque tout le monde « bon », surtout de nos jours et l’ère des recettes virales. En me regardant manifester publiquement mes « bonnes » qualités, je me dis que la performance est peut-être en fait moi.je me convainc assurément je suis un Sera Cuisiner des repas élaborés, même si je sais que ce n’est pas le cas, me fait particulièrement mal, tout bien considéré. Tout revient à ce que je ressens à propos de la façon dont les gens me perçoivent.
Drame Instagram
Le Dr Kent Bousman, professeur du programme de sociologie en ligne de l’Université de Maryville, a lié le phénomène au sociologue Irving Goffman. Travaillant principalement au milieu du XXe siècle, Goffman a développé le concept sociologique de dramatologie : la vie, le moi et l’interaction humaine peuvent être compris à travers les performances des acteurs sur scène.
« Au fil de notre journée, lorsque nous allons dans le monde et interagissons avec le monde, c’est notre émission de front-office. Nous nous montrons au monde », a expliqué Boseman dans une interview. « Mais quand nous rentrons à la maison, nous sortons de cette scène. » Goffman qualifie cette immobilité de « coulisses », un endroit où nous traitons des événements au premier plan, que ce soit nous-mêmes ou devant un public très différent.
En me regardant exprimer publiquement mes « bonnes » qualités, je me dis que l’interprète pourrait bien être moi.
« Nous réfléchissons en arrière-plan, nous le gérons », a expliqué Bousman. « Comment était notre journée ? [It’s] Cette réflexion naturelle peut avoir lieu seul ou à plusieurs, mais est souvent plus informelle. «
Goffman a travaillé avant Internet. Mais Boussman pense que l’idée de performances devant et dans les coulisses s’applique toujours à nos vies numériques – bien que d’une manière différente. Il a expliqué que nos vies publiques ne sont plus visibles (front stage) et nos vies privées sont invisibles (backstage) car internet permet aussi à nos followers d’accéder à certaines versions de nos vies privées.L’attrait des histoires – et pourquoi nous sommes si fascinés par nos propres histoires – est leur caractère d’arrière-scène : leur naturel, leur indiscrétion, leur rejet une sorte Performance.
Bien sûr, nous le faisons depuis l’époque de MySpace, mais la façon dont nous nous partageons en ligne a changé avec la plateforme. Jusqu’à récemment, la grille Instagram favorisait les photos brillantes avec une esthétique unifiée. Maintenant, bon nombre des plus grandes stars de la plate-forme apprécient l’apparence d’éviter délibérément les filtres, l’édition et la manipulation – ou quoi que ce soit, leur apparence. Mauvais éclairage ? belle. Selfie dans un miroir sale ? assurément. Tournage vidéo bâclé dans une chambre en désordre? génial. Tout cela signifie décontracté et sans prétention.
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Les histoires vont de pair avec cette nouvelle approche. « [Stories have] Bowsman a expliqué l’attrait de présenter une « version moins raffinée » de la prise de parole en public. Sur la grille organisée, nous présentons les soi de la réception. Dans les histoires, dit-il, nous sommes plus susceptibles de nous montrer en arrière-plan : plus lâches, plus naturels et peut-être dans un état de réflexion temporaire. Bien qu’il ne s’agisse pas d’une histoire en grille, l’histoire de Joey reflète cette idée : ses histoires avec des amis reflètent des moments sociaux de premier plan, tandis que ses histoires personnelles se concentrent principalement sur son expression personnelle lorsqu’il est seul.
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(Bien sûr, les moi « non filtrés » que nous partageons sur des choses comme les histoires, les finstas et les pages privées ne sont pas 100% sans performances. Le contenu explicitement « pertinent » en est un exemple.)
En repensant à nos propres histoires, nous doublons cet état de réflexion, non seulement pour nos abonnés, mais pour nous-mêmes. Comme les histoires, l’état réflexif ne dure pas éternellement, mais il nous donne un aperçu d’un soi inaccessible à travers des présentations plus classiques. C’est attrayant, en partie parce que les utilisateurs – en particulier les plus jeunes – se méfient de plus en plus de leur empreinte en ligne, a expliqué Bousman.
« Ce n’est pas un record permanent », a-t-il déclaré. « C’est une façon pour moi de repenser mes performances dans le monde virtuel. »
Mais regardez ma propre histoire … n’est-ce pas?
Tout cela ne signifie pas nécessairement que votre penchant particulier pour regarder vos propres histoires correspond à l’une de ces interprétations. Les gens regardent leurs propres histoires tout le temps pour des raisons techniques – Joey aime revoir les histoires, par exemple, et il a chronométré la musique avec la vidéo pour s’assurer que le timing était parfait. (Après cela, cependant, il a fait quelques rediffusions sérieuses pour « profiter des résultats ».) Et, comme The Verge l’a dit dans un épisode 2017 du podcast pourquoi as-tu appuyé sur ce bouton? (À écouter absolument si le sujet vous intéresse) Cette envie se résume à quelque chose d’aussi simple que de s’ennuyer et de prendre le risque d’être nostalgique.
Mais cela ne fait pas de mal de creuser plus profondément – surtout lorsque vous vous retrouvez à lire votre propre histoire en vous sentant trop. Heureusement, si cela ne fonctionne pas pour vous, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour enrayer cette habitude.
La clé, selon le Dr Forti, est l’auto-compassion. « Au lieu de vérifier à plusieurs reprises les histoires Instagram pour construire une identité positive, envisagez de tourner votre compassion vers vous-même et tous vos défauts ou échecs perçus », dit-elle. Elle recommande des exercices d’auto-compassion comme la méditation ou la journalisation – de petits pas peuvent vous aider. développez une façon plus douce de vous regarder sans recourir à des augmentations artificielles de l’estime de soi.
D’une part, je pourrais être un peu plus compatissant et passer un peu moins de temps à regarder des photos de ma propre soupe. tuJe devrais voir mes photos de soupe. Pas pour me vanter, mais je fais des soupes vraiment délicieuses et je peux vraiment profiter des points.