La plupart des appareils électroniques, des ordinateurs portables aux téléphones portables, émettent de la lumière bleue. Cependant, de nombreuses études ont montré que l’exposition à la lumière bleue peut être nocive pour vos yeux. Vous aimez vous asseoir dans votre lit la nuit et lire votre ebook préféré, mais vous vous demandez peut-être : les émissions de lumière bleue sont-elles la cause de maux de tête ou de difficultés à s’endormir la nuit ?
Semblable à d’autres appareils électroniques à LED, le Kindle Oasis émet de la lumière bleue. Heureusement, cependant, il existe un moyen de réduire son impact. Cette liseuse dispose d’un réglage de couleurs chaudes qui vous permet de passer aux couleurs chaudes pour réduire les effets potentiels de la lumière bleue.
Réduire la lumière bleue, en particulier lors de l’utilisation d’appareils électroniques la nuit, est idéal pour éviter les lésions oculaires. Lisez la suite pour en savoir plus sur le Blu-ray et sur la façon de réduire son impact sur le Kindle Oasis.
Table des matières
Le Kindle Oasis a-t-il un filtre anti-lumière bleue ?
Amazon recommande que le Kindle Oasis ne nécessite pas de filtre de lumière bleue, car le Kindle n’est pas un rétroéclairage à source unique. Au lieu de cela, il diffuse de la lumière sur la page pour protéger vos yeux. De cette façon, l’exposition à la lumière bleue n’est pas aussi simple.
Le Kindle Oasis utilise un éclairage avant au lieu d’un rétroéclairage. Cela signifie que la lumière bleue ne touche pas directement vos yeux, mais touche toute la surface du lecteur. Cela rend la lumière moins dérangeante pour vos yeux.
Ce que Oasis fait avec le filtrage de la lumière bleue est de changer la lumière sur l’écran du blanc à l’ambre, ce qui facilite la lecture la nuit lorsqu’il y a moins de lumière ambiante. Il y a aussi un éclairage avant adaptatif qui change automatiquement la couleur de l’écran en fonction des conditions d’éclairage actuelles. Vous pouvez même définir un calendrier pour changer les couleurs à des moments précis de la journée.
Comment réduire les émissions Blu-ray sur Kindle Oasis
Réduire l’émission de lumière bleue sur Kindle Oasis, c’est facile ! Suivez les étapes ci-dessous pour ce faire :
- Lorsque vous utilisez le Kindle Oasis, appuyez sur le haut de l’écran.
- Ensuite, cliquez sur le curseur pour voir vos options.
- Faites glisser les paramètres chauds complètement vers la droite pour minimiser la lumière bleue.
Une fois que vous êtes satisfait des paramètres, vous pouvez revenir à l’écran d’accueil et profiter de la lecture sans les distractions de la lumière bleue. Ce paramètre est unique à Kindle Oasis, il n’est donc pas disponible sur les autres versions d’appareils. Kindle Oasis propose également des paramètres de planification, de sorte que votre appareil augmente ou diminue automatiquement les émissions de lumière bleue en fonction de l’heure de la journée.
L’effet de la lumière bleue sur les yeux
Vos yeux sont exposés à beaucoup de lumière bleue chaque jour. Même le soleil émet un peu de lumière bleue. Les effets à long terme sur la santé de la lumière bleue des appareils électroniques et des LED n’ont pas été bien étudiés, mais s’ils sont exposés à la lumière bleue pendant de longues périodes avant de se coucher, trop de lumière bleue peut provoquer une fatigue oculaire et de l’insomnie, ce qui peut entraîner des maux de tête. .
Réduire la lumière bleue, en particulier lors de l’utilisation d’appareils électroniques la nuit, est un outil très utile pour éviter les lésions oculaires. Le Kindle Oasis est le premier Kindle à proposer non seulement des commandes de luminosité, mais également un paramètre dédié pour contrôler l’émission de lumière bleue. Ceci est utile car de nombreuses études scientifiques ont montré que l’exposition à la lumière bleue des appareils électroniques peut être nocive pour vos yeux.
L’effet de la lumière bleue sur la fatigue oculaire numérique
Une étude d’Optometry Australia a révélé que les personnes qui utilisent des appareils électroniques pendant de longues périodes clignotent souvent moins souvent, perdant ainsi l’humidité vitale de leurs yeux.
Les problèmes liés à l’exposition à la lumière bleue comprennent :
- frustré
- problèmes alimentaires
- cardiopathie
- risque accru de cancer
- Risque accru de diabète
Cette liste n’est pas exhaustive, mais elle souligne pourquoi il est important de réduire la lumière bleue des appareils électroniques. Réduire l’apport de lumière bleue peut aider à traiter une variété de maux, mais ce n’est pas une panacée. Contactez votre médecin si vous réduisez votre consommation de lumière bleue et que les symptômes persistent.
L’effet de la lumière bleue sur l’insomnie
Les experts de la santé ont tendance à s’entendre sur les effets de la lumière bleue sur les habitudes de sommeil d’un individu. Lorsque vos yeux perçoivent la lumière chaude associée au coucher du soleil ou à la nuit, votre corps libère naturellement de la mélatonine pour induire le sommeil.
Une étude PNAS a révélé que l’exposition à trop de lumière bleue peut entraîner une baisse de la production de mélatonine. Les effets négatifs de la lumière bleue proviennent principalement de l’utilisation nocturne. C’est parce que la lumière bleue, en particulier celle du soleil, nous garde éveillés et dit à notre corps de rester éveillé.
en conclusion
Il a été démontré qu’une exposition à long terme à la lumière bleue produisait des effets secondaires à court terme. Plusieurs modèles de liseuses, dont la Kindle Oasis, disposent de méthodes pour réduire les émissions de lumière bleue. Ceci est particulièrement utile la nuit, lorsque ses effets sont les plus nocifs. Grâce au menu des paramètres de la Kindle Oasis, vous pouvez réduire les effets de la lumière bleue et profiter de votre liseuse à tout moment de la journée.