Interrogé par: Gregor Zander | Dernière mise à jour : 27 décembre 2020
note : 4,7/5
(8 étoiles)
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Table des matières
Un tendon peut-il se régénérer ?
Les tendons étant mal irrigués en sang, ils ne récupèrent que lentement des micro-blessures. Les tendopathies ont tendance à devenir chroniques, car la protection nécessaire n’est souvent pas observée et une guérison complète ne peut en résulter.
Que faites-vous contre l’irritation des tendons ?
Chaleur ou froid : En cas d’irritation des tendons, la zone peut être refroidie, par exemple avec une compresse froide. Cela peut soulager la douleur – semblable à des foulures ou des entorses aiguës. Alors que le froid est souvent utilisé pour les irritations aiguës, la chaleur est plus bénéfique pour certaines personnes souffrant d’irritation chronique des tendons.
À quoi ressemble un tendon enflammé?
les symptômes. Les tendons enflammés font mal au toucher et au déplacement. Même déplacer légèrement l’articulation la plus proche peut causer une douleur intense, selon la gravité de la maladie. Parfois, les tendons ou les gaines des tendons peuvent devenir enflés et chauds au toucher.
Que faire avec l’inflammation d’Achille?
Tendinite d’Achille ? Cela peut aider !
- Exercice sur la marche : Il n’est pas bon de se la couler douce. …
- Bandages de pied pour le soulagement : Dans le cas d’une tendinite d’Achille légère, même le port d’un bandage de pied peut aider à soulager la douleur dans le tendon d’Achille.
Allergie au soleil : que faire ? | Causes, symptômes et prévention
38 questions connexes trouvées
Qu’est-ce qui aide avec un tendon d’Achille enflammé?
Abaissez ensuite le talon et allez dans l’étirement maximum. Maintenez à nouveau cette position pendant environ deux secondes. Les muscles du mollet sont étirés et le tendon d’Achille est soulagé. L’exercice doit être effectué quotidiennement, matin et soir, à raison de 15 répétitions trois fois par jambe avec l’articulation du genou légèrement fléchie.
Qu’est-ce que la tendinite d’Achille ?
Le tendon réagit de manière particulièrement sensible à la pression lorsqu’il est irrité ou enflammé. Les signes externes sont un gonflement, une rougeur et une surchauffe de la peau dans la région du tendon d’Achille. De temps en temps, vous pouvez même entendre un craquement lorsque le pied est en mouvement.
Comment ressentez-vous la douleur au tendon?
En règle générale, la tendinite se manifeste par la douleur, en particulier lors des mouvements. La zone enflammée peut également être enflée et sensible à la pression. En évoluant, la tendinite peut aussi faire mal au repos, par exemple la nuit.
Combien de temps faut-il pour que la tendinite disparaisse ?
Attention : Si les symptômes ne disparaissent pas après quelques jours, vous devez contacter votre médecin de famille ou votre orthopédiste. La tendinite aiguë dure généralement quelques jours, mais si elle devient chronique, les symptômes peuvent durer des semaines ou des mois.
Où la tendinite fait-elle mal ?
Dans le cas d’une tendinite au niveau du poignet, l’articulation est particulièrement douloureuse lorsque le patient la remonte vers l’avant-bras. Plus tard, la zone peut également faire mal au repos ou la nuit. La zone peut également devenir chaude, rouge, dure et enflée.
Que pouvez-vous faire contre la douleur au coude?
Le repos ou l’immobilisation du coude est généralement nécessaire. Un refroidissement et éventuellement une pommade anti-inflammatoire aident à lutter contre la douleur.
Que faire d’une tendinite au coude ?
L’immobilisation complète du bras n’est généralement pas nécessaire. Des orthèses ou des bandages compressifs sont également souvent utilisés. Les pommades ou comprimés anti-inflammatoires et antalgiques favorisent également la réduction de la douleur et de l’enflure.
Combien de temps faut-il pour que les tendons déchirés guérissent?
La guérison prend généralement six à huit semaines.
Combien de temps faut-il à un tendon cousu pour guérir?
Le temps qu’il faut pour qu’un tendon cousu guérisse complètement est d’au moins 12 semaines. Les tendons sectionnés ou déchirés peuvent être rejoints avec un point chirurgical.
Combien de temps met un tendon à cicatriser ?
Ce qui suit s’applique à toutes les personnes touchées : les ligaments et les tendons déchirés nécessitent généralement six semaines pour guérir.
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite ?
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite si l’affection est liée au stress de votre travail. Si votre articulation est immobilisée dans un plâtre ou une attelle et que vous êtes par conséquent incapable de travailler, le médecin vous remettra un avis de maladie.
Combien de temps dure une tendinite à l’épaule ?
La gravité des symptômes varie d’une personne à l’autre. Dans les tendinopathies aiguës, le pronostic est généralement bon. La plupart des patients peuvent à nouveau bouger leurs épaules sans restriction après 1 à 2 semaines.
Que se passe-t-il si la tendinite n’est pas traitée ?
Si la tendinite n’est pas traitée et continue de progresser, la zone fait généralement mal même au repos. La zone touchée peut également devenir chaude, enflée et rouge.
Les tendons peuvent-ils faire mal ?
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet ?
Douleur au poignet : quand consulter un médecin ? Si vous ressentez une douleur aiguë au poignet après un accident (par exemple, une chute sur la main), vous devez consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez d’autres symptômes, comme un désalignement du poignet.
Que faire en cas de tendinite à la jambe ?
Le traitement principal de la tendinopathie aiguë consiste à soulager le tendon ou le muscle affecté. Cela devrait être fait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de plaintes et demande de la patience.
Interrogé par: Gregor Zander | Dernière mise à jour : 27 décembre 2020
note : 4,7/5
(8 étoiles)
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Un tendon peut-il se régénérer ?
Les tendons étant mal irrigués en sang, ils ne récupèrent que lentement des micro-blessures. Les tendopathies ont tendance à devenir chroniques, car la protection nécessaire n’est souvent pas observée et une guérison complète ne peut en résulter.
Que faites-vous contre l’irritation des tendons ?
Chaleur ou froid : En cas d’irritation des tendons, la zone peut être refroidie, par exemple avec une compresse froide. Cela peut soulager la douleur – semblable à des foulures ou des entorses aiguës. Alors que le froid est souvent utilisé pour les irritations aiguës, la chaleur est plus bénéfique pour certaines personnes souffrant d’irritation chronique des tendons.
À quoi ressemble un tendon enflammé?
les symptômes. Les tendons enflammés font mal au toucher et au déplacement. Même déplacer légèrement l’articulation la plus proche peut causer une douleur intense, selon la gravité de la maladie. Parfois, les tendons ou les gaines des tendons peuvent devenir enflés et chauds au toucher.
Que faire avec l’inflammation d’Achille?
Tendinite d’Achille ? Cela peut aider !
- Exercice sur la marche : Il n’est pas bon de se la couler douce. …
- Bandages de pied pour le soulagement : Dans le cas d’une tendinite d’Achille légère, même le port d’un bandage de pied peut aider à soulager la douleur dans le tendon d’Achille.
Allergie au soleil : que faire ? | Causes, symptômes et prévention
38 questions connexes trouvées
Qu’est-ce qui aide avec un tendon d’Achille enflammé?
Abaissez ensuite le talon et allez dans l’étirement maximum. Maintenez à nouveau cette position pendant environ deux secondes. Les muscles du mollet sont étirés et le tendon d’Achille est soulagé. L’exercice doit être effectué quotidiennement, matin et soir, à raison de 15 répétitions trois fois par jambe avec l’articulation du genou légèrement fléchie.
Qu’est-ce que la tendinite d’Achille ?
Le tendon réagit de manière particulièrement sensible à la pression lorsqu’il est irrité ou enflammé. Les signes externes sont un gonflement, une rougeur et une surchauffe de la peau dans la région du tendon d’Achille. De temps en temps, vous pouvez même entendre un craquement lorsque le pied est en mouvement.
Comment ressentez-vous la douleur au tendon?
En règle générale, la tendinite se manifeste par la douleur, en particulier lors des mouvements. La zone enflammée peut également être enflée et sensible à la pression. En évoluant, la tendinite peut aussi faire mal au repos, par exemple la nuit.
Combien de temps faut-il pour que la tendinite disparaisse ?
Attention : Si les symptômes ne disparaissent pas après quelques jours, vous devez contacter votre médecin de famille ou votre orthopédiste. La tendinite aiguë dure généralement quelques jours, mais si elle devient chronique, les symptômes peuvent durer des semaines ou des mois.
Où la tendinite fait-elle mal ?
Dans le cas d’une tendinite au niveau du poignet, l’articulation est particulièrement douloureuse lorsque le patient la remonte vers l’avant-bras. Plus tard, la zone peut également faire mal au repos ou la nuit. La zone peut également devenir chaude, rouge, dure et enflée.
Que pouvez-vous faire contre la douleur au coude?
Le repos ou l’immobilisation du coude est généralement nécessaire. Un refroidissement et éventuellement une pommade anti-inflammatoire aident à lutter contre la douleur.
Que faire d’une tendinite au coude ?
L’immobilisation complète du bras n’est généralement pas nécessaire. Des orthèses ou des bandages compressifs sont également souvent utilisés. Les pommades ou comprimés anti-inflammatoires et antalgiques favorisent également la réduction de la douleur et de l’enflure.
Combien de temps faut-il pour que les tendons déchirés guérissent?
La guérison prend généralement six à huit semaines.
Combien de temps faut-il à un tendon cousu pour guérir?
Le temps qu’il faut pour qu’un tendon cousu guérisse complètement est d’au moins 12 semaines. Les tendons sectionnés ou déchirés peuvent être rejoints avec un point chirurgical.
Combien de temps met un tendon à cicatriser ?
Ce qui suit s’applique à toutes les personnes touchées : les ligaments et les tendons déchirés nécessitent généralement six semaines pour guérir.
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite ?
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite si l’affection est liée au stress de votre travail. Si votre articulation est immobilisée dans un plâtre ou une attelle et que vous êtes par conséquent incapable de travailler, le médecin vous remettra un avis de maladie.
Combien de temps dure une tendinite à l’épaule ?
La gravité des symptômes varie d’une personne à l’autre. Dans les tendinopathies aiguës, le pronostic est généralement bon. La plupart des patients peuvent à nouveau bouger leurs épaules sans restriction après 1 à 2 semaines.
Que se passe-t-il si la tendinite n’est pas traitée ?
Si la tendinite n’est pas traitée et continue de progresser, la zone fait généralement mal même au repos. La zone touchée peut également devenir chaude, enflée et rouge.
Les tendons peuvent-ils faire mal ?
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet ?
Douleur au poignet : quand consulter un médecin ? Si vous ressentez une douleur aiguë au poignet après un accident (par exemple, une chute sur la main), vous devez consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez d’autres symptômes, comme un désalignement du poignet.
Que faire en cas de tendinite à la jambe ?
Le traitement principal de la tendinopathie aiguë consiste à soulager le tendon ou le muscle affecté. Cela devrait être fait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de plaintes et demande de la patience.
Interrogé par: Gregor Zander | Dernière mise à jour : 27 décembre 2020
note : 4,7/5
(8 étoiles)
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Un tendon peut-il se régénérer ?
Les tendons étant mal irrigués en sang, ils ne récupèrent que lentement des micro-blessures. Les tendopathies ont tendance à devenir chroniques, car la protection nécessaire n’est souvent pas observée et une guérison complète ne peut en résulter.
Que faites-vous contre l’irritation des tendons ?
Chaleur ou froid : En cas d’irritation des tendons, la zone peut être refroidie, par exemple avec une compresse froide. Cela peut soulager la douleur – semblable à des foulures ou des entorses aiguës. Alors que le froid est souvent utilisé pour les irritations aiguës, la chaleur est plus bénéfique pour certaines personnes souffrant d’irritation chronique des tendons.
À quoi ressemble un tendon enflammé?
les symptômes. Les tendons enflammés font mal au toucher et au déplacement. Même déplacer légèrement l’articulation la plus proche peut causer une douleur intense, selon la gravité de la maladie. Parfois, les tendons ou les gaines des tendons peuvent devenir enflés et chauds au toucher.
Que faire avec l’inflammation d’Achille?
Tendinite d’Achille ? Cela peut aider !
- Exercice sur la marche : Il n’est pas bon de se la couler douce. …
- Bandages de pied pour le soulagement : Dans le cas d’une tendinite d’Achille légère, même le port d’un bandage de pied peut aider à soulager la douleur dans le tendon d’Achille.
Allergie au soleil : que faire ? | Causes, symptômes et prévention
38 questions connexes trouvées
Qu’est-ce qui aide avec un tendon d’Achille enflammé?
Abaissez ensuite le talon et allez dans l’étirement maximum. Maintenez à nouveau cette position pendant environ deux secondes. Les muscles du mollet sont étirés et le tendon d’Achille est soulagé. L’exercice doit être effectué quotidiennement, matin et soir, à raison de 15 répétitions trois fois par jambe avec l’articulation du genou légèrement fléchie.
Qu’est-ce que la tendinite d’Achille ?
Le tendon réagit de manière particulièrement sensible à la pression lorsqu’il est irrité ou enflammé. Les signes externes sont un gonflement, une rougeur et une surchauffe de la peau dans la région du tendon d’Achille. De temps en temps, vous pouvez même entendre un craquement lorsque le pied est en mouvement.
Comment ressentez-vous la douleur au tendon?
En règle générale, la tendinite se manifeste par la douleur, en particulier lors des mouvements. La zone enflammée peut également être enflée et sensible à la pression. En évoluant, la tendinite peut aussi faire mal au repos, par exemple la nuit.
Combien de temps faut-il pour que la tendinite disparaisse ?
Attention : Si les symptômes ne disparaissent pas après quelques jours, vous devez contacter votre médecin de famille ou votre orthopédiste. La tendinite aiguë dure généralement quelques jours, mais si elle devient chronique, les symptômes peuvent durer des semaines ou des mois.
Où la tendinite fait-elle mal ?
Dans le cas d’une tendinite au niveau du poignet, l’articulation est particulièrement douloureuse lorsque le patient la remonte vers l’avant-bras. Plus tard, la zone peut également faire mal au repos ou la nuit. La zone peut également devenir chaude, rouge, dure et enflée.
Que pouvez-vous faire contre la douleur au coude?
Le repos ou l’immobilisation du coude est généralement nécessaire. Un refroidissement et éventuellement une pommade anti-inflammatoire aident à lutter contre la douleur.
Que faire d’une tendinite au coude ?
L’immobilisation complète du bras n’est généralement pas nécessaire. Des orthèses ou des bandages compressifs sont également souvent utilisés. Les pommades ou comprimés anti-inflammatoires et antalgiques favorisent également la réduction de la douleur et de l’enflure.
Combien de temps faut-il pour que les tendons déchirés guérissent?
La guérison prend généralement six à huit semaines.
Combien de temps faut-il à un tendon cousu pour guérir?
Le temps qu’il faut pour qu’un tendon cousu guérisse complètement est d’au moins 12 semaines. Les tendons sectionnés ou déchirés peuvent être rejoints avec un point chirurgical.
Combien de temps met un tendon à cicatriser ?
Ce qui suit s’applique à toutes les personnes touchées : les ligaments et les tendons déchirés nécessitent généralement six semaines pour guérir.
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite ?
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite si l’affection est liée au stress de votre travail. Si votre articulation est immobilisée dans un plâtre ou une attelle et que vous êtes par conséquent incapable de travailler, le médecin vous remettra un avis de maladie.
Combien de temps dure une tendinite à l’épaule ?
La gravité des symptômes varie d’une personne à l’autre. Dans les tendinopathies aiguës, le pronostic est généralement bon. La plupart des patients peuvent à nouveau bouger leurs épaules sans restriction après 1 à 2 semaines.
Que se passe-t-il si la tendinite n’est pas traitée ?
Si la tendinite n’est pas traitée et continue de progresser, la zone fait généralement mal même au repos. La zone touchée peut également devenir chaude, enflée et rouge.
Les tendons peuvent-ils faire mal ?
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet ?
Douleur au poignet : quand consulter un médecin ? Si vous ressentez une douleur aiguë au poignet après un accident (par exemple, une chute sur la main), vous devez consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez d’autres symptômes, comme un désalignement du poignet.
Que faire en cas de tendinite à la jambe ?
Le traitement principal de la tendinopathie aiguë consiste à soulager le tendon ou le muscle affecté. Cela devrait être fait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de plaintes et demande de la patience.
Interrogé par: Gregor Zander | Dernière mise à jour : 27 décembre 2020
note : 4,7/5
(8 étoiles)
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Un tendon peut-il se régénérer ?
Les tendons étant mal irrigués en sang, ils ne récupèrent que lentement des micro-blessures. Les tendopathies ont tendance à devenir chroniques, car la protection nécessaire n’est souvent pas observée et une guérison complète ne peut en résulter.
Que faites-vous contre l’irritation des tendons ?
Chaleur ou froid : En cas d’irritation des tendons, la zone peut être refroidie, par exemple avec une compresse froide. Cela peut soulager la douleur – semblable à des foulures ou des entorses aiguës. Alors que le froid est souvent utilisé pour les irritations aiguës, la chaleur est plus bénéfique pour certaines personnes souffrant d’irritation chronique des tendons.
À quoi ressemble un tendon enflammé?
les symptômes. Les tendons enflammés font mal au toucher et au déplacement. Même déplacer légèrement l’articulation la plus proche peut causer une douleur intense, selon la gravité de la maladie. Parfois, les tendons ou les gaines des tendons peuvent devenir enflés et chauds au toucher.
Que faire avec l’inflammation d’Achille?
Tendinite d’Achille ? Cela peut aider !
- Exercice sur la marche : Il n’est pas bon de se la couler douce. …
- Bandages de pied pour le soulagement : Dans le cas d’une tendinite d’Achille légère, même le port d’un bandage de pied peut aider à soulager la douleur dans le tendon d’Achille.
Allergie au soleil : que faire ? | Causes, symptômes et prévention
38 questions connexes trouvées
Qu’est-ce qui aide avec un tendon d’Achille enflammé?
Abaissez ensuite le talon et allez dans l’étirement maximum. Maintenez à nouveau cette position pendant environ deux secondes. Les muscles du mollet sont étirés et le tendon d’Achille est soulagé. L’exercice doit être effectué quotidiennement, matin et soir, à raison de 15 répétitions trois fois par jambe avec l’articulation du genou légèrement fléchie.
Qu’est-ce que la tendinite d’Achille ?
Le tendon réagit de manière particulièrement sensible à la pression lorsqu’il est irrité ou enflammé. Les signes externes sont un gonflement, une rougeur et une surchauffe de la peau dans la région du tendon d’Achille. De temps en temps, vous pouvez même entendre un craquement lorsque le pied est en mouvement.
Comment ressentez-vous la douleur au tendon?
En règle générale, la tendinite se manifeste par la douleur, en particulier lors des mouvements. La zone enflammée peut également être enflée et sensible à la pression. En évoluant, la tendinite peut aussi faire mal au repos, par exemple la nuit.
Combien de temps faut-il pour que la tendinite disparaisse ?
Attention : Si les symptômes ne disparaissent pas après quelques jours, vous devez contacter votre médecin de famille ou votre orthopédiste. La tendinite aiguë dure généralement quelques jours, mais si elle devient chronique, les symptômes peuvent durer des semaines ou des mois.
Où la tendinite fait-elle mal ?
Dans le cas d’une tendinite au niveau du poignet, l’articulation est particulièrement douloureuse lorsque le patient la remonte vers l’avant-bras. Plus tard, la zone peut également faire mal au repos ou la nuit. La zone peut également devenir chaude, rouge, dure et enflée.
Que pouvez-vous faire contre la douleur au coude?
Le repos ou l’immobilisation du coude est généralement nécessaire. Un refroidissement et éventuellement une pommade anti-inflammatoire aident à lutter contre la douleur.
Que faire d’une tendinite au coude ?
L’immobilisation complète du bras n’est généralement pas nécessaire. Des orthèses ou des bandages compressifs sont également souvent utilisés. Les pommades ou comprimés anti-inflammatoires et antalgiques favorisent également la réduction de la douleur et de l’enflure.
Combien de temps faut-il pour que les tendons déchirés guérissent?
La guérison prend généralement six à huit semaines.
Combien de temps faut-il à un tendon cousu pour guérir?
Le temps qu’il faut pour qu’un tendon cousu guérisse complètement est d’au moins 12 semaines. Les tendons sectionnés ou déchirés peuvent être rejoints avec un point chirurgical.
Combien de temps met un tendon à cicatriser ?
Ce qui suit s’applique à toutes les personnes touchées : les ligaments et les tendons déchirés nécessitent généralement six semaines pour guérir.
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite ?
Vous êtes en arrêt maladie pour tendinite si l’affection est liée au stress de votre travail. Si votre articulation est immobilisée dans un plâtre ou une attelle et que vous êtes par conséquent incapable de travailler, le médecin vous remettra un avis de maladie.
Combien de temps dure une tendinite à l’épaule ?
La gravité des symptômes varie d’une personne à l’autre. Dans les tendinopathies aiguës, le pronostic est généralement bon. La plupart des patients peuvent à nouveau bouger leurs épaules sans restriction après 1 à 2 semaines.
Que se passe-t-il si la tendinite n’est pas traitée ?
Si la tendinite n’est pas traitée et continue de progresser, la zone fait généralement mal même au repos. La zone touchée peut également devenir chaude, enflée et rouge.
Les tendons peuvent-ils faire mal ?
L’irritation des tendons est perceptible par la douleur. La cause est généralement des mouvements répétés régulièrement, par exemple pendant le sport. Un tendon irrité doit être reposé pendant un certain temps. Après cela, des exercices d’étirement peuvent aider à les réhabituer à des charges normales.
Quand consulter un médecin pour une douleur au poignet ?
Douleur au poignet : quand consulter un médecin ? Si vous ressentez une douleur aiguë au poignet après un accident (par exemple, une chute sur la main), vous devez consulter un médecin. Cela est particulièrement vrai si vous remarquez d’autres symptômes, comme un désalignement du poignet.
Que faire en cas de tendinite à la jambe ?
Le traitement principal de la tendinopathie aiguë consiste à soulager le tendon ou le muscle affecté. Cela devrait être fait jusqu’à ce qu’il n’y ait plus de plaintes et demande de la patience.