Quelque soit l’emploi, l’asperge est toujours cuite avant, à l’eau ou à la vapeur. Il existe de multiples façons de la consommer : nature avec une sauce chaude ou froide (beurre fondu, vinaigrette, mayonnaise) ; en morceaux dans une salade, une purée, une omelette; chaude dans une tarte, un gratin…
Pourquoi éplucher les asperges blanches ? La plupart du temps, on nous dit d’éplucher les asperges, et en particulier les blanches car elles sont plus dures qu’une fois sorties de terre. … Souvent, la partie externe de l’asperge est un peu dure. La plupart du temps, il est préférable d’éplucher sa peau depuis la base, sur environ 5 cm.
Quelle partie de l’asperge se mange ?
- Les turions ( partie consommée des asperges ) forment des tiges droites pouvant atteindre 1,5 mètre de hauteur avec un feuillage fin et ramifié. …
- Lavez et coupez les pointes de vos asperges , pelez délicatement la base de vos asperges ou les tiges plus rugueuses puis laissez sécher vos asperges .
Est-ce que la tête des asperges se mange ? L’asperge ne peut pas être consommée crue. Voici les meilleures manières de la cuire. Couper la base, éplucher de la tête à la base avec un économe, laver puis sécher. Ensuite, les déposer dans une casserole d’eau froide, puis faire bouillir l’eau.
Est-ce que tout se mange dans l’asperge ?
L’asperge se mange uniquement après sa cuisson. Les blanches sont à nettoyer obligatoirement (pour les autres cela est facultatif). Jetez-les dans une eau bouillante ou cuisinez-les à la vapeur. … Après cuisson, l’asperge ne se conserve pas.
Pourquoi éplucher asperge ? Les asperges fines sont moins tendres que les grosses car elles contiennent plus de fibres ligneuses. Dans ce cas, un léger épluchage peut être utile, mais seulement sur la queue (5 cm maximum). Cette partie blanche de la tige est dure et ne se mange pas. Sans épluchage, vous gagnez du temps et vous ne gaspillez rien.
Comment enlever les fils des asperges ?
Quand éplucher les asperges ? On peut sans problème éplucher les asperges vertes comme les blanches un jour à l’avance. Une fois pelées, passer les asperges sous l’eau froide, les envelopper dans un linge humide et les conserver dans le bac à légumes du réfrigérateur. Les pelures peuvent servir à préparer un bouillon de légumes.
Est-il bon de manger des asperges ?
Verte, blanche ou violette, l’asperge se consomme dans toutes les régions du monde. C’est une excellente source de folate, une vitamine essentielle aux femmes enceintes ou qui allaitent. Les antioxydants qu’elle contient aideraient notre organisme à prévenir de nombreuses maladies.
Quelle différence entre asperges blanches et vertes ? Légumes printaniers par excellence, les asperges blanches s’apprécient pour leur tendresse et leur saveur subtile. Les asperges vertes se distinguent, quant à elle, par une fermeté et un goût plus marqué. Elles sont également plus faciles à préparer car il n’est pas nécessaire de les éplucher.
Comment manger asperges en conserve ?Si vous voulez vous faire plaisir avec une bonne recette, testez notre risotto d’asperges vertes, parfaitement de saison. Testez également une recette avec des asperges en bocal, une salade de haricots verts et asperges, vinaigrette à la sauce soja sucrée.
Comment savoir si les asperges blanches sont cuites ?
Leur cuisson est rapide : au bout de 15 minutes, vous pouvez juger de leur cuisson. Pour cela, plantez une pointe de couteau au début de leur pointe : si le couteau entre facilement mais que vous sentez encore un peu de fermeté, c’est que vous avez la cuisson parfaite.
Comment conserver les asperges cuites ?
Une fois cuites, elles se conservent 24h dans leur eau de cuisson. Congelées comme il se doit et à 18°C, les asperges peuvent se conserver durant 4 à 6 mois.
Quelle est la saison des asperges ?
Longtemps considérée comme un produit de luxe, elle est aujourd’hui beaucoup plus abordable. Disponible sur les étals de février à juin. Comment conserver l’asperge ? 3 jours dans le bac à légumes du réfrigérateur.
Comment peler et cuire des asperges ?
Comment manger des grosses asperges blanches ? Cuite à la poêle, rôtie ou bouillie, l’asperge blanche se prête à toutes vos envies. Qu’elle soit accompagnée d’une sauce hollandaise, mornay, au beurre blanc ou vinaigrette ou qu’elle soit dégustée en velouté, dans une quiche ou un risotto, elle offre à nos papilles des saveurs subtiles et des plus raffinées.
Pourquoi des fils dans les asperges ?
Liez les asperges en botte avec du fil de cuisine pour éviter qu’elles s’entrechoquent lors de la cuisson et se brisent.
Comment eviter les asperges filandreuses ? Il faut donc les préparer à l’aide d’un éplucheur (il en existe même des spéciaux réservés aux asperges !) avec soin et ne pas avoir peur d’enlever plusieurs couches ! Mieux vaut perdre un peu plus de peau/partie fibreuse que de se retrouver avec des asperges filandreuses !
Quand et comment couper les asperges ?
A l’entrée de l’automne, il convient de les supprimer et d’apporter une bonne fumure pour la future production. Conseil : Ne coupez pas trop tôt les tiges des asperges, pour que les griffes aient le temps de bien reconstituer leurs réserves nutritives.
Est-ce que les asperges sont mauvaises pour les reins ? Il n’en est rien, mais une mise en garde s’impose pour les personnes dont les reins sont fragiles ou qui sont sujettes à la goutte: elles doivent s’abstenir ou modérer leur consommation, car les asperges renferment des purines, qui se transforment en acide urique pouvant nuire au bon fonctionnement des reins.
Pourquoi l’urine sent fort quand on mange des asperges ?
L’odeur si caractéristique que prend l’urine après l’ingestion des asperges est due à la transformation par le système digestif de l’acide asparagusique. « Les molécules d’acide asparagusique sont dégradées en composés organiques contenant du soufre, précise l’enseignant en chimie Yannick Bergeron.
Pourquoi ne pas manger trop d’asperge ? Mais ses vertus, bien que nombreuses, entrent en conflit avec son apport élevé en acide urique, ce qui peut aggraver s’ils sont déjà présents, certains troubles, comme la goutte, la cystite, la prostatite, les calculs rénaux, l’arthrose et d’autres maladies osseuses et articulaires.
