Food

Unilever (ben& jerry, côte d’Or, magnum) domine le marché des marques de crème glacée, suivit de Nestlé. Les grands distributeurs reculent de plus en plus à leurs profits. Nestlé et Unilever représente 90% du marché. Les 10% restant sont pour des marques comme Häagen Dazs. Quelle est la glace préférée des Français ? Saviez-vous que…

Quelle quantité de moules faut-il prévoir par personne ? Prévoyez 1 litre de moules par personnes (soit environ 700 g) si vous souhaitez les proposer comme plat principal. Vous pourrez alors les accompagner avec des frites maisons. Pour une entrée, comptez 1/2 litre de coquillages par personne. Quelle est la différence entre un litre de…

Profitant des nombreuses vertus du sésame, le gomasio est riche en calcium, phosphore et magnésium. Il est parfait pour stimuler votre métabolisme. Une consommation raisonnable et régulière vous évitera fatigue, crampes et ballonnements, et agira pour renforcer votre système nerveux. Quelle quantité de gomasio par jour ? 2.1- Le gomasio, une alternative au sel Or…

Une salade de fruits se prépare au maximum deux heures avant la dégustation, et doit absolument être conservée au frais. Si la plupart du temps les fruits se suffisent à eux-mêmes, certaines personnes sont toujours tentées de rajouter du sucre à leur préparation. Comment conserver une salade de fruit fait maison ? Comment conserver une…

Bienfaits du cédrat Grâce à sa teneur en vitamines C notamment, il est utile en cas de fatigue ou de maque de vitalité. Il aidera également à se prévenir des maladies virales, les coups de froids et les bronchites. Enfin, il peut jouer un rôle d’antidépresseur, il stimulerait l’intellect et accroîtrait la vigilance. Comment utiliser…

Les lentilles corail exhalent toutes leurs saveurs lorsqu’elles sont associées avec du lait de coco. Et ce mariage peut prendre différentes formes : en crème de lentilles corail et coco pour un potage reconstituant, ou tout simplement dans une salade de lentilles corail assaisonnée au lait de coco. Comment bien cuire les lentilles corail ?…

Les pois cassés sont très faciles à accommoder en cuisine. On les apprécie notamment en purée mais également en potage et en gratin, des plats riches en protéines complètes. Il est recommandé de cuire à couvert le pois cassé pendant 150 min, dans un grand volume d’eau et de ne saler qu’à mi-cuisson. Est-ce que…

Quand je fais une tarte à la tomate (ou à la courgette, qui jette aussi pas mal d’eau), je fais toujours précuire la pâte. Ensuite j’épluche les tomates (en les ébouillantant qq secondes), je les laisse dégorger avec un peu de sel dans une passoire juste le temps de confectionner et cuire la pâte (environ…

Un essentiel de la cuisine d’automne Une fois stabilisée, la courge s’épluche avec un économe lorsque la peau est suffisamment mince pour le permettre, ou avec un couteau de chef. Une fois la pelure retirée, on retire les graines au moyen d’une cuillère et la courge est prête à être cuisinée! Comment couper facilement une…

Avec modération, le lait de coco peut avoir des effets bénéfiques sur la santé, mais en consommer trop peut causer des problèmes. Le lait de coco contient des niveaux élevés de calories et de graisses. Une consommation excessive de lait et un régime alimentaire riche en glucides peuvent entraîner une prise de poids. Quels sont…