Food

Les huiles les plus enclines à figer au froid sont celles dont la teneur en acides gras monoinsaturés et saturés est élevée (huiles d’olive par exemple). L’huile qui réagit au froid peut devenir complètement ou partiellement solide et blanchâtre, cela n’affecte en rien ses qualités nutritives et gustatives. Comment rendre une vinaigrette plus liquide ?…

Il est par exemple délicieux avec des féculents comme le riz, les pâtes ou la pomme de terre. Ce sont les accompagnements connus du saumon, mais vous pouvez aussi jouer l’originalité en l’accompagnant de semoule, de quinoa ou encore de boulgour. Évidemment, le saumon est aussi délicieux avec des légumes. Quelles épices pour le saumon…

La cuisson de la viande de canard à la poêle Sans ajout de matière grasse, placez votre magret de canard sur le côté peau. Laissez la graisse fondre doucement jusqu’à obtenir une couleur dorée. Retournez ensuite votre viande de canard et laissez cuire à la poêle entre 5 et 10 minutes selon votre convenance. Comment…

Tu peux mettre 1 ou 2 petits suisses mélangés avec une cuillère à soupe d’huile d’olive dans le ventre de ton poulet avant de le mettre au four. Tu peux ajouter sel, poivre et aromates comme du thym. Tu peux remplacer les petits suisses par une pomme coupée en morceaux (type canada). Comment ne pas…

La patate douce, un véritable aliment minceur. La patate douce contient relativement peu de calories, notamment en comparaison des autres aliments de sa famille. À juste titre, elle est souvent intégrée à des programmes de rééquilibrage alimentaire et de remise en forme. Pourquoi la patate douce est meilleur que la pomme de terre ? En…

Une fois stabilisée, la courge s’épluche avec un économe lorsque la peau est suffisamment mince pour le permettre, ou avec un couteau de chef. Une fois la pelure retirée, on retire les graines au moyen d’une cuillère et la courge est prête à être cuisinée! Comment faire cuire la courge ? Comment cuire les courges…

La viande de chevreuil se cuisine de multiples façons. Vous pouvez par exemple en faire un rôti, un civet, une terrine ou bien simplement sauter la viande à la poêle. On l’arrose généralement d’une bonne sauce relevée comme une sauce au poivre ou une sauce grand veneur. Comment attendrir la viande de chevreuil ? Utilisez…

Le navet est un légume qui se mange aussi bien cru que cuit. Cru, vous pouvez l’utiliser émincé dans des salades. En y ajoutant du thon, pommes de terre et autres légumes émincés. Vous pouvez aussi bien le préparer en carpaccio en y rajoutant de l’huile de colza ou de l’huile de noix qui sont…

Le brie. Tout comme le camembert, le brie est tout à fait adapté pour remplacer le reblochon. Sa croûte blanche va devenir légèrement croustillante à la cuisson tout en gardant une texture bien fondante. Comment se mange le reblochon ? Les meilleurs idées d’accord pour le reblochon : les pains appropriés (levain, baguette sésame), les…

Avec une teneur en eau avoisinant les 66 %, le kaki persimon s’impose comme un fruit idéal en période de régime amaigrissant. Riche en fibres, il s’impose également comme un excellent coupe-faim en apportant une sensation rapide de satiété. Quelles sont les vertus du fruit kaki ? Le kaki est riche en vitamine C qui…