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Vous devez consommer du bon gras pour vous desintoxiquer du sucre. Introduisez de bonnes graisses à chaque repas et collation y compris les noix et les graines (qui contiennent aussi des protéines), l’huile d’olive extra vierge, beurre de noix de coco, les avocats, et les oméga-3 provenant des poissons gras. Comment avoir une alimentation sans…

Avant de vous lancer dans la cuisson des haricots frais, vous devez les équeuter et les rincer à l’eau. Faites ensuite bouillir une casserole d’eau avec du gros sel. Une fois que l’eau bout, plongez les haricots dedans pendant une quinzaine de minutes. N’hésitez pas à vérifier en fin de cuisson leur texture. Comment cuire…

Pour couper le nougat, utilisez un couteau avec une longue et bonne lame. Faites bouillir de l’eau. Trempez la lame quelques secondes dedans, essuyez-la et découpez le nougat. Retrempez votre lame aussi souvent que nécessaire. Comment garder de la nougatine ? Attention, la nougatine n’apprécie pas du tout l’humidité. Si vous devez la conserver, gardez…

Pour le raifort en poudre ou en pot Vous trouverez généralement du raifort dans les grandes surfaces, bien souvent au rayon « épicerie étrangère » ou « épicerie fine », voir dans le rayon « sauces et condiment ». Comment préparer les racines de raifort ? Etape 1. Râper finement la racine de raifort dans…

La meilleur levure de boulangerie Priméal Lev’Blé 260 g est une levure qui est utilisée en boulangerie pour la fabrication du pain et d’autres produits de boulangerie. La levure de boulangerie Priméal Lev’Blé est une levure sèche active qui n’a pas besoin d’être dissoute dans l’eau avant d’être utilisée. Quel est la meilleur levure ?…

Sa chair est savoureuse et moelleuse. La palette est cuisinée rôtie ou braisée. Elle peut aussi être vendue demi-sel pour être cuisinée en choucroute, en petit salé aux lentilles, en potée… Quelle que soit la cuisson choisie, sa température doit être douce (160°) et son temps doit être long (1 heure 30 /kg). Comment savoir…

Le pois mangetout ou pois gourmand se ramasse dès que les gousses sont formées, avant que les graines ne se développent à l’intérieur. Ils se cuisent rapidement à l’eau ou poêlés avec du beurre et sont encore meilleurs un peu croquants. Le petit pois frais vert se récolte en général 3 à 4 mois après…

Cru, l’oignon blanc se déguste en salade. Il peut également servir à réaliser du confit d’oignon, de la soupe à l’oignon ou encore une pissaladière. Plus généralement, l’oignon blanc peut servir de condiment dans de très nombreux plats sautés, mijotés ou rôtis. Comment manger des oignons crus ? L’oignon rouge est bien souvent consommé cru,…

Le beurre de cacahuètes peut également combattre l’obésité due à l’hérédité … Pourquoi le beurre de cacahuète est l’aliment sur lequel compter cet été ? Malgré son fort apport calorique (comptez environ 600 calories pour 100 g), il semblerait que le beurre de cacahuètes fasse bien maigrir. Comment consommer le beurre de cacahuète ? Incontournable…