Business : Le mot A sabote-t-il votre leadership? – Mind Cafe

Acquérir des connaissances et apprendre les outils de gestion vous aidera à diriger, mais ils ne feront pas de vous un bon leader. Les bons leaders sont ceux qui sont conscients de leurs propres états émotionnels et sont capables de les réguler tout en restant connectés aux individus anxieux et aux environnements anxieux.

C’est parce que les bons leaders sont capables de se séparer de leur environnement et de réguler les processus émotionnels qu’ils sont capables de changer la culture qui les entoure. Alors que la plupart des gens réagissent simplement à l’anxiété de leur environnement et l’acceptent, le chef de file peut apporter des changements simplement par leur présence pacifique.

Si vous vous concentrez uniquement sur les externes, votre état émotionnel non réglementé sabotera tout changement que vous souhaitez apporter. En tant que leaders, nous créons toujours de la culture, et nous la créons principalement automatiquement à partir de qui nous sommes et de la façon dont nous fonctionnons.

Maintenant, à un degré ou à un autre, nous sommes tous anxieux. Et devenir un bon leader ne signifie pas devenir parfaitement libre de toute anxiété. Devenir un bon leader est (principalement) un voyage intérieur qui comprend la séparation de son environnement et l’apprentissage de la perception et de la régulation de ses propres processus émotionnels.

Un processus simple en 4 étapes pour développer des compétences en leadership non anxieux:

1. Prenez conscience de votre anxiété: Vous ne pouvez pas corriger ce que vous ignorez. Lorsque vous vous sentez anxieux, prenez note.
2. Suivez-la où elle vous mène: Ne combattez pas l’anxiété. Suis le. Vous pouvez commencer par remarquer ce qui l’a déclenché. Êtes-vous inquiet de ce que les autres pensent de vous? Êtes-vous inquiet lorsque l’entreprise ne semble pas prospère? De là, suivez-le plus profondément. D’où est-ce que ça vient?
3. Faites le travail dur: C’est là que vous devez assumer la responsabilité de la culture qui vous entoure et reconnaître toutes les façons dont vous avez laissé votre anxiété saboter votre leadership. C’est également l’étape où vous devez vous laisser aller, obtenir de l’aide et commencer à trouver votre identité en dehors de l’organisation, de l’équipe ou de l’entreprise.
4. Pratiquez la présence de la paix: Vous êtes prêt à entrer dans la mêlée et à pratiquer la paix. Connectez-vous avec les autres et restez en paix au milieu de leur anxiété. Ceci ne sera pas facile. Vous échouerez. Mais votre exemple et votre volonté de changer peuvent déjà commencer à changer la culture.

Ces étapes ne doivent pas être effectuées seules. Et, si vous pouvez y accéder, je recommande fortement l’aide d’un thérapeute professionnel. Si ce n’est pas le cas, un ami mature en dehors de votre sphère de leadership peut vous donner un aperçu et vous écouter.

L’anxiété n’est pas une blague, et ce n’est pas un défaut de caractère. Si vous avez besoin d’aide, demandez de l’aide.

Votre anxiété peut faire de vous un leader exceptionnel

Ce qui vous sabotait est exactement ce qui peut faire de vous un leader exceptionnel. Travailler à travers votre anxiété vous aidera à devenir conscient de vous-même et capable de réguler votre état émotionnel – les traits exacts d’un leader efficace et non anxieux.

C’est gratuit parce que, même si c’est un travail fastidieux et que de nombreux dirigeants l’ignoreront, c’est une voie rapide vers l’efficacité du leadership. Cela ne coûte (nécessairement) rien et vous n’avez pas (nécessairement) besoin de lire quoi que ce soit. Vous avez ce dont vous avez besoin pour grandir – il s’agit simplement de l’accepter et de travailler dur.

Les leaders efficaces de l’avenir ne seront pas ceux qui seront les plus lus, ils ne seront pas ceux qui auront les diplômes les plus avancés et ils ne seront pas les plus charismatiques. Ce seront ceux qui, en se mettant à travers les feux de l’introspection et de la croissance, deviendront eux-mêmes une présence non angoissée.