Business : Comment aider les autres à atteindre leurs objectifs m’a aidé à atteindre le mien

Les leçons d’un stimulateur

Je ne suis pas vraiment un grand coureur. Mais, selon la plupart des gens, je suis vraiment bon (et fou). J’ai couru une douzaine de courses d’ultra-marathon (jusqu’à 100 miles / 160 km inclus) et au moins une autre douzaine de courses d’ultra distance soit comme des courses d’entraînement (qui ne veut pas faire une course de 10 heures un samedi ?), des parcours aventure (traversée aller-retour du Grand Canyon, tout le monde?) ou en rythme.

Pour le peu lecteurs là-bas qui ne sont pas des ultra-marathoniens, permettez-moi d’expliquer le concept d’un rythme.

Chaque course a des règles différentes pour les pacers. Certaines courses de 50 milles permettent des pacers, mais généralement c’est un privilège réservé aux 100 milles. De manière générale, un coureur court avec le «coureur» (c’est-à-dire la personne effectivement inscrite et qui court la course) toute la nuit et termine souvent la deuxième moitié de la course avec le coureur (en tant que coureur qui court toute la nuit, il est toujours agréable de voir jusqu’au bout). Un stimulateur a un tas de «tâches» à faire en courant.

La tâche principale consiste à assurer la sécurité du coureur. Il est vraiment facile pour un coureur de prendre de mauvaises décisions à 3 heures du matin alors qu’il courait depuis 8 heures la veille (oui, cela fait 19 heures à ce moment-là). S’assurer qu’ils ne prennent pas cette mauvaise décision, se perdent, tombent et se blessent, ou se couchent au milieu du cours et s’endorment est le travail n ° 1.

D’autres «emplois» comprennent:

• Assurez-vous que le coureur reste nourri et arrosé. Il est facile d’oublier (ou de ne pas vouloir) manger et boire en courant. Enregistrement toutes les 20 à 30 minutes avec un «quand avez-vous mangé pour la dernière fois?» est souvent suffisant pour les amener à étouffer de la nourriture ou un gel. Parfois, ils font semblant de manger et vous devez vraiment rester au-dessus d’eux (l’acte de manger peut souvent aspirer jusque-là dans une course). Mais un coureur qui ne mange pas et ne boit pas se dirige tout droit vers une DNF (n’a pas fini).
• Garder la compagnie du coureur. Ces courses ne ressemblent en rien aux marathons sur route que vous voyez dans les rues de votre ville avec une foule de foules alignées le long du parcours. Ces courses ont quelques centaines de personnes réparties sur les 100 miles et c’est souvent miles entre l’interaction humaine dans les postes de secours. Il peut y avoir de la solitude pendant des heures sans personne à qui parler.
• Obtenir le coureur à travers les patchs rugueux, mais cela semble. Inévitablement dans un 100 miler, tout le monde frappe un patch rugueux où ils veulent arrêter, arrêtez-vous à un poste de secours pour (façon, façon, façon) trop longtemps, faites une sieste, peu importe. C’est à ce moment-là que les capacités de motivation du stimulateur entrent en jeu. À part les aider physiquement ou porter tout leur équipement (la règle du «pas de mule»), les pacers peuvent cajoler, corrompre, faire du chantage, encourager, chanter, rire, parler, flasher (I ‘ je l’ai vu arriver) ou quoi que ce soit pour amener le coureur vers l’arrivée. Parfois, la violence verbale fonctionne. « Hé, prenez une pilule de béton et durcissez le f * ck! ».
• Soyez gracieusement à la réception des coups de gueule / tirades de votre coureur en colère. À un moment donné, le coureur finira par perdre patience et n’aura qu’une seule personne pour s’en sortir. Le rythme. Cela pourrait être quelque chose que le stimulateur a fait pour foirer (j’ai oublié d’apporter le lait au chocolat convoité à la marque des 50 miles pour un coureur une fois) ou que la course a commencé à vraiment porter sur le coureur, ou que le coureur a un crash de glycogène. Le travail à ce stade est de sourire, d’accepter les abus et d’encourager le coureur. Parfois, cela signifie simplement se taire pendant quelques heures jusqu’à ce que le coureur trouve un deuxième (troisième ou quatrième) vent.

J’ai joué le rôle de stimulateur 5 fois, avec des tâches de stimulation allant de 15 à 50 miles (environ 25 km à 80 km). Dans toutes ces périodes, sauf une, j’ai couru toute la nuit avec mon coureur.

Étant donné que la stimulation est une expérience unique, j’ai trouvé que c’était une lentille puissante dans d’autres aspects de la vie et des affaires. C’est un peu comme un de ces exercices de consolidation d’équipe où vous êtes forcé de sortir de votre zone de confort, puis regroupé après. Le point est toujours de mettre en lumière vos comportements dans l’exercice comme un miroir de la façon dont vous vous comportez dans la vie en général.

Bien qu’il y ait beaucoup de leçons et de leçons intéressantes à tirer de mon expérience, il y en a une qui se situe bien au-dessus des autres:

Le pouvoir de servir les autres.

L’objectif singulier d’aider quelqu’un d’autre à atteindre son objectif de 100 milles a fait beaucoup moins mal courir 50 milles. En tant que coureur, peu importe que vous arriviez à l’arrivée ou non (j’ai déjà été «abandonné» par un coureur, je ne pouvais pas suivre à environ 5 miles de l’arrivée… et elle avait déjà couru 50 miles plus loin que les 45 miles que j’avais courus avec elle. Il arrive parfois.). Peu importe si vous passez une mauvaise journée. Peu importe si vous êtes fatigué ou endolori, si vous avez faim ou si vous voulez arrêter. La seule chose qui compte est d’arriver à l’arrivée de votre coureur. La première fois que j’ai couru 50 milles, c’était comme un rythme. Je ne savais même pas si je pouvais courir aussi loin. Mais je l’ai fait, et je suis certain que c’est parce que j’étais tellement déterminé à faire tout ce qui était en mon pouvoir pour m’assurer que le coureur franchissait cette ligne d’arrivée.

Je l’ai fait uniquement par désir de soutenir quelqu’un d’autre dans ses objectifs (euh, et de s’amuser en cours de route). Je n’attendais rien en retour.

Ce qui est intéressant, c’est qu’en me concentrant tellement sur le coureur, je me suis moins concentré sur moi-même; spécifiquement en ce qui concerne les parties les plus crades d’un long terme. Bien sûr, mes jambes me font mal (elles le font toujours après avoir couru pendant plusieurs heures). Mais pas autant que si c’était ma propre course. Bien sûr, je n’avais pas envie de manger ou de boire 30 miles plus tard (je ne le fais jamais après plusieurs heures de course). Mais je l’ai fait. Parce que je savais que pour que je soutienne mon coureur, je devais prendre soin de ma propre nourriture et de mon hydratation.

Alors que je n’attendais rien en retour, ce que j’ai réellement obtenu était énorme. Je suis maintenant connecté aux gens que j’ai rythmés d’une manière qui est unique à la relation coureur / coureur. Bien que je ne les vois pas très souvent (je me suis largement éloigné de la communauté ultra-running), quand je le fais, c’est toujours avec une profondeur et une chaleur au-delà de la plupart des relations «normales». J’ai également reçu le cadeau d’avoir mes propres pacers et mon équipage pour les courses que j’ai faites. Ils étaient déterminés à 100% à m’amener à la ligne d’arrivée et je ne sais pas si j’aurais pu m’en passer. Le cercle de mon aide aux autres et des autres m’aidait s’est poursuivi.

Imaginez comment cela pourrait s’appliquer à votre vie quotidienne ou à votre entreprise. Il est si facile de se concentrer sur nos propres objectifs (gagner un milliard de dollars, perdre les 5 à 10 livres suivantes, etc.), mais jusqu’à quel point pourrions-nous «courir» si nous nous concentrions plutôt sur l’aide à quelqu’un d’autre pour atteindre les leurs. Imaginez si vous avez aidé votre employé à atteindre l’un de ses objectifs de vie, simplement dans l’intention de l’aider. Qu’est-ce que cela ferait à votre relation avec eux? Comment vous regarderaient-ils, vous et vos entreprises, sachant que vous les avez aidés à atteindre l’un de leurs objectifs? Comment pourraient-ils devenir un stimulateur pour vous et vos objectifs?

Bien sûr, servir les autres doit être pleinement authentique. Servir les autres avec un programme caché, comme augmenter la rétention, ne constitue pas un leadership de serviteur. Pour moi, j’avais également pour objectif de m’amuser et de découvrir à quoi ressemblerait un 100 mil avant de m’inscrire. Mais, ces objectifs étaient totalement secondaires par rapport à l’objectif primordial écrasant d’obtenir le coureur à l’arrivée.

Quelques points à méditer…

Où avez-vous déjà fait preuve de leadership serviteur dans votre vie?

Où dans votre vie pourriez-vous adopter un état d’esprit de leadership serviteur?

Comment le service aux autres pourrait-il être un moyen efficace de vous servir?