Viktoria G.

Récoltée de mai à septembre, la courgette jaune présente l’avantage de garder une chair ferme pendant la cuisson. Elle développe aussi un goût plus sucré que la courgette verte. Peu calorique, la courgette jaune est également une excellente source de vitamine C. Comment couper une courgette jaune ? Lavez soigneusement les courgettes à l’eau courante.…

Abats. Le foie de porc est l’aliment le plus riche en fer, il contient en effet 18mg de fer pour 100g de foie. En seconde position on retrouve les rognons d’agneau qui contiennent 12mg de fer pour 100g, puis le foie de boeuf qui contient 7mg de fer pour 100g. Quels sont les bienfaits du…

Par contre les courges qui n’ont pas encore atteint leur maturité doivent être remisées à chaud, dans un endroit sec et tempéré, idéalement compris entre 15°c et 20°c, afin de continuer lentement à mûrir, un peu comme on le fait avec les dernières tomates de fin de saison, que l’on cueille avant d’arracher les pieds.…

Déposez-les dans un sachet plastique que vous aurez identifié avec la date de congélation et le poids en cassis et/ou en groseilles. Congelez. → Ces petits fruits se conserveront environ 9 à 10 mois au congélateur. Comment congeler le cassis frais ? Pour une bonne congélation des cassis entiers, il faut qu’ils soient frais et…

Pour un ventre plat, évitez le pain complet, aux céréales, au son, le pain frais chaud (surtout la mie), les céréales complètes. Préférez manger du pain grillé ou de la veille, de type baguette (plutôt la croûte) et des céréales non complètes (type corn-flakes). Quelle quantité de pain complet Peut-on manger par jour ? On…

L’ail (pluriel : ails ou aulx), ail commun ou ail cultivé (Allium sativum) est une espèce de plantes potagères vivaces monocotylédones dont les bulbes, à l’odeur et au goût forts, sont souvent employés comme condiment en cuisine. La tête d’ail se compose de plusieurs caïeux (ou cayeux, ou gousses) . Comment Dit-on un ail au…

Quels haricots blancs utiliser ? Les puristes – ceux pour qui Castelnaudary est le fief incontesté du cassoulet -, ne jurent que par les haricots blancs du Lauragais. Ce haricot lingot fin et presque immaculé est l’un des ingrédients phares du cassoulet. Comment rendre plus digeste des haricots blancs ? Quand les haricots blancs sont…

Coupez le citron en quartiers pas trop épais. Tapissez le fond du verre avec (le verre doit être épais et solide, avoir une forme en V de préférence, être assez profond). Ajoutez les feuilles de menthe (pour plus d’arôme, n’hésitez pas à ajouter les tiges de la menthe), et le sucre ou le sirop de…

Le tahini a un goût très spécifique et très concentré puisque c’est du sésame pur. Il est autant apprécié pour donner du corps à des purées que pour relever certains plats et donner du relief à des beignets et autres petites fritures qu’on trempe dedans. Comment faire du tahini sésame ? Placez les graines de…

Le radis rose et ses bienfaits sur la santé Ils aident à réduire la fatigue, protègent les cellules contre le stress oxydatif et contribuent à la prévention de certains cancers. Les composés soufrés du radis, qui leur donnent ce petit goût piquant, stimulent l’appétit. Quels sont les bienfaits des radis ? Bonne source de protéines,…